人为什么会生病（上）

人为什么会生病主讲：张一民   编辑：陈美好  体悟分享群所有的家人们，大家晚上好！受群主的邀请，今天晚上在本群跟大家分享健康的话题，也希望通过跟大家的分享，让大家对于健康和疾病有一个全新的认识，同时能够通过自己的学习，解决一些常见的慢性病。在开始分享之前，我想跟大家聊一个话题，什么样的话题呢？我们每个人都知道，人生病了去哪里？都知道去医院。到了医院去干什么呀？看病。所以大家有一个习惯，有病了上医院，到医院是看病。但是有没有发现，我们很多人到医院去看病，最终这个病看好了吗？特别是一些慢性的疾病，到现在为止还没有哪一种慢性疾病是医院能够治疗好的或者能够看好。对于西医来讲，就是看病。那我们中医呢？中医看的是得病的人。我们关注的是人为什么会得病，我们更关注的是人得病的病因、病机，更关注人和自然的关系。要说到中医这一块，大家可能不太很了解，因为中医分了很多的流派，每一种流派对于健康和疾病的解读有很大的偏差。我分析了一下中医的流派大体上出粗线条的划分，基本上分为两派。一派是属于岐黄派。是以黄帝内经为基础的，他研究的是自然与人的关系，更加注重天人合一，更加注重气、血、阴阳、五行，他是用中医调理的方法，利用中医中药的偏性来调理人体产生的偏性，让人体恢复正常，让人体的阴阳平衡，让人体的气血平衡，最终通过人体的治愈能力，也就是我们经常讲的人体的自组织能力来尽快地恢复到一个正常的状态，也就是我们说的恢复健康。另外一个就是以张仲景的伤寒论为代表的一个学派叫仲景派。这一个派别更注重的是人得的病。他们针对各种病进行了研究，进行了调理。对于病理、病机、病因进行深入的分析。张仲景的伤寒论基本上都是药方，是针对病的。所以在中医的两大派当中，我们更注重对于整体的天人合一的研究，包括中国诺金集团公司的人体自组理论也是岐黄派的一种新的传承，或者说新的突破。所以今天晚上我跟大家分享的关于健康的话题，也是在岐黄派的基础上，依据的是人体自组织理论学说，让大家做一分享。为什么呢？是因为根据这种学说，我们就可以把人得的病进行更加透彻的分析，能够找到他的最基本的、最根本的、最原始的病理病因，或者说找到了他的最根本的规律，这样便于我们普通百姓，避免地去背那些汤头歌、八纲辨证、六经辨证，就是你找到总的根源，你就可以很简单的找对方向，进行调理，这样你就会很快的恢复健康。所以可能今天晚上给大家谈的一些内容，或者一些专业的知识，大家可能有些听得不太明白，不要紧，我尽可能的用家常话的方式跟大家举例子、打比方，以小故事的形式给大家进行分解，希望能够帮到大家。说道人为什么会得病？首先我们得了解疾病和健康到底是什么意思？对于健康的定义，古代一本书籍叫说文解字，它解释的非常明白。“健”是极大，充盈，丰满，也就是我们经常说的不虚。“康”是指通畅，康庄大道，也就是畅通无阻的意思。当一个人不“健”了，不“康”了，是不是就意味着有病了呢？什么叫不“健”了？就是虚了。什么叫不“康”了？就是堵了。直接总结下来，当一个人健康，就是我们身上的元气比较充盈，比较丰满，元气的运行通道没有任何的障碍，畅通无阻，运转正常。当人不“健”了，不“康”了，也就意味着元气虚了，元气的运行通道淤堵了。换一句话说，人就得病了。健康的含义是什么呢？第一个就是感觉良好，第二个就是指标正常。感觉良好，什么意思呢？就是你感觉不到自身的器官的存在，你想做什么就做什么。说的简单一点，能吃能喝能睡，想干嘛干嘛，吃麻麻香，睡得沉，就是这个意思。指标正常，不用解释，就是我们经常到医院做体检，一体检，血脂、血压、肝功、胃的各种指标都会在正常之内，所以说这就是健康的含义。接下来我们再看一看疾病，疾病这两个字也给我们阐述了或者说坚决的给我们指明了人得病的原因。我们知道疾病不是突然产生的，而是突然发现的。气虚伤的是功能，血虚伤的是脏腑，元气虚伤了是我们的整体。怎么伤的呢？有内部的原因，也有外部的原因。大家看一看疾病的“疾”，一个病字头里边一个矢，这个病字头在古汉语象形文字中表现的是一个人躺在床上这个意思，里边是一个矢，矢代表什么呢？就是箭头的意思，就是古代部落之间的战争，国家与国家之间的战争，冷兵器时代嘛，都是用刀枪剑戟斧钺钩叉，这些冷兵器打仗。也就是说，疾病的疾，也就是这些冷兵器，外部的这些东西，工具或者武器，对人体产生的一种伤害。后来又引申到外部这些六邪，就是风、寒、暑、湿、燥、火，对人体产生的一种伤害，也称为外部的因素，这是“疾”代表的意思。这个病呢，是一个病字头，里边一个甲乙丙丁的丙。“丙”在天干地支当中属南方，南方又属火，在五行当中的属性为心。有一句话叫病由心生，就是我们的情志，我们的思维，我们的心态，对人体造成的一种影响。人的七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都会对我们的五脏产生各种影响，同时由于你的情绪对身体产生影响，造成身体内部的一种失衡，这种失衡包括阴阳失衡、气血失衡、代谢失常，最终引起我们人体自组织能力的紊乱。当人体内部的平衡被打乱以后，人就会生病。我们解读了疾病的含义，也是疾病的定义，我们再来看一看疾病到底指的是什么？第一个就是你感觉身体出了问题，这个时候属于人体的功能性衰退；第二个就是你到医院做体检，检查出指标异常了，指标异常意味着是器质性的病变，就是你的五脏六腑出现问题了。还有一种指标虽然正常，但是都到临界值了，这个时候是很危险的。很多人要看体检指标，你不要光看那个上下箭头，你要看这个临界值的范围。很多时候人感觉到身体不舒服，感觉身体有病了，到医院一检查，指标正常，人就马虎大意了，结果时间不长，就发现突然得了大病，这就是我们对于健康指标或者疾病的含义，健康的含义，从根本上理解出现的一个误区。还有很多人把亚健康当成是一种不太健康但是没有病的状态。什么叫亚健康？我的解读是：亚健康就是大病前期的信号。如果给你预警了，你还不去在意它，随着时间推移，你可能就会得大病。怎么样才能知道我们的身体不属于亚健康状态或者说处于完全健康的状态？我总结了几句话：吃得香，睡得沉，排得畅，有精神，指标正常。吃得香，证明你的脾胃非常好，脾胃好了以后你的元气就充足。睡得沉，证明你的心肾是相交的，白天升阳，晚上降阳，阳露阴，你就能睡得很沉，证明你的肝，你的肺，胆，包括其他脏器，到晚上就可以正常的去对人体的生理问题进行简单的修复。排得畅，是指的人体的代谢正常，大家想想人体的代谢如果正常的话，这个人一定是很健康，有精神，就是精气神非常饱满，面色红润，眼睛明亮，浑身有力气，精神抖抖的，这就是健康的，你在实际生活中可以对比一下。指标正常，但这个正常，一定取中间值，不要取临界值。

脑梗、心梗——人为什么会生病

脑梗、心梗——人为什么会生病主讲：张一民     编辑：陈美好  中医家常话四群所有家人和朋友们，大家早上好，今天受群主邀请，在群里给大家分享一下脑梗和心梗的病理病因，以及调理方案。说到脑梗和心梗，我想大家浮现在脑海中或者眼前的是两幅图画：一幅图画是拄着拐，坐着轮椅，在努力的康复的画面，就是偏瘫，点点画圈。包括视频上讲的一些中风偏瘫后遗症的健康恢复画面。另外一幅画面，就是忽然间这个人因为心梗撒手人寰。心梗和脑梗是在现在所有的疾病当中是能够威胁到人生命的重大疾病，那么这两种疾病，它的厉害之处不在于它造成偏瘫，也不在于它能够要人的命。在于哪里呢？在于这两种疾病是一个隐藏的杀手，你本人根本不知道，甚至你到医院做检查也查不出来，你每个月每个季度到医院做体检，一切指标都正常。血脂不稠，血压不高，血糖也不高，能吃能睡，身体倍儿棒，结果还是得了脑梗和心梗。它的可怕之处就是在于让人防不胜防。如果把它比作一个杀手的话，这个杀手从你30岁以后或者推广到前二十五六岁以后，他就会跟在你的生活，多远呢？半米的距离，它随时随地就可以要你的命，但是你却浑然不知。另外很多人引起重视什么呢？我血压高了，我血脂稠了，我要定时的吃药，我要进行锻炼，千万不要脑梗，也不要心梗，然后你看看我现在吃药控制得很好，到医院一检查指标很正常，就万事大吉了。其实大错特错。它只是在某一个阶段，在某一个时间点，你的血栓没有赌到大脑和心脏。这就相当于晚上的12点你在你当地的一个最繁华的十字路口，你拍了一张照片，那么这张照片是马路空空荡荡，没有一辆车辆的通过，那么你就可以跟你这张照片去做出一个结论，说这个城市的这个路口从来就没有车经过吗？从来就不堵车吗？那么晚上12点，今天不堵车，明天呢？白天呢？其他入口呢？如果你根据这一张照片去判断你的城市在白天晚上所有的路口都不堵车的话，是不是非常的可笑？那么医院做的CT也好，颈动脉和脑CT也好，都是在某一个时间段跟你做的一张拍照，就在一个特定的时间，你的劲动脉，你的大脑，你的心血管的堵塞情况。所以这个病之所以不引起大家的重视，就是因为它的隐秘性太强。所以今天的就这个话题给大家做一个深入的剖析。那么我们都知道脑梗和心梗是什么梗的呢？是什么东西梗了呢？我们都知道，梗就是堵了，那是什么东西造成了梗，我们都知道，那脑血栓呢，或者血栓把大脑和心血管堵了。那血栓又是什么？有些人会说，血栓不就是血液当中这些颗粒和凝块吗？我们老百姓叫垃圾吗？那么这些血液的凝块和垃圾到底是怎么样产生的？如果我们这些问题搞不明白，你就永远没有预防的方法，你就永远只能靠运气，你就不知道什么时间什么地点会患上这两种疾病。按照西医说法，脑血栓就是因为血液粘稠了，那血液为什么黏稠了呢？西医的说法是因为你的日常饮食，你把高热量、高脂肪的东西吃的太多了。那你就会问了：同样的生活环境，同样的饮食，为什么他的血脂不稠而我的血脂就稠了呢？这个时候医生也没法告诉你，除非你找到有关的研究心脑血管的专家或者科学家，他们可以告诉你。怎么告诉你呢？同样的生活环境，同样的饮食，人家的血液不黏稠，你的血粘稠，是因为你的细胞分解代谢脂肪的能力出现问题。那你又问了：那人和人不应该都一样吗？细胞和细胞也应该一样啊，为什么他就能分解脂肪能力很强，我的细胞就不能够分解脂肪或者分解脂肪的能力弱了呢？科学家会告诉你，是因为你的细胞内部的线粒体受损，人家的没有受损。那你要刨根问题，为什么他的不受损而我的受损呢？问到这里就没有答案了，为什么？我们现在的科学只发展到了这一步。往下还没有新的科研成果出来。所以针对脑梗和心梗，针对血栓形成的病理病因，形成的根本原因，你找不到这个根，那你怎么去解决？你也解决不了。所以现代医学认为，脑梗和心梗是不可预防的，即使得了这种病也是没办法治疗康复的，为什么？找不到病根，找不到根怎么去防治呢？只能控制，怎么控制呢？血液粘稠了，去什扩张血管，利水，让血液变得稀一点，让管腔变得大一点。得了脑血栓了，用溶栓的药物，把栓溶开。那么你把这个栓溶开了，其它里面有没有栓呢？你的血液里面有没有其它的栓子呢？会不会在某一天某一时再堵到你其它地方呢？这个他管不了，他就说你回去要注意饮食，注意经常参加锻炼，其它没有办法。为什么说它不可预防？是因为很多人血脂血压根本就不高，身体非常棒，同样得脑梗和心梗，这个他解释不了。所以西医目前的水平就是这些。那有人说，那张总你讲什么呀？其实你换个思路，如果用中医、道医或用人体的自组织理论来讲，就会非常非常的简单。我们一开始是从头往后推的，为什么梗？是堵了。什么堵了？是血栓。血栓怎么形成的？是血脂粘稠。血脂黏稠怎么形成的？两个原因，第一，你的饮食，第二你的细胞线粒体受损。为什么线粒体受损呢？没有答案了。按照中医和道医以及人体自组织能力的这个去解读，我们从一开始往后推。那么从前往后推，怎么去推呢？我们先谈健康。什么是健康？我曾经在课程里面讲过，“健”是指元气的极大，充满，丰满，就是很足。“康”就是元气的通道，很通畅，没有障碍，这就是健康。那么有病，就是不健了，也不康了。“不健”什么意思呢？就是你的元气虚了；“不康”就是你这个路障碍了，堵了。大家都知道，“不健”了，就是因为气虚了。大家想，为什么会气虚呢？谁是气血的生化之源呢？这一点大家都明白吗？是我们的脾胃，也就是说你这个人脾胃功能下降了，特别是脾虚了以后，你所吃的这些营养物质，它不能有效的被转化成气血或者转化很少一部分。我们都知道，脾为五脏之母，就是其它的肝、心、肺、肾是脾的孩子，因为脾它生成气血供自己用完以外，还要首先供给我们人体的肝脏。肝脏是什么？是人体的解毒和代谢的器官。主代谢，主疏泄。木曰曲直。肝脏负责代谢人体内的毒素、垃圾，分解人体的脂肪即油类的物质。当我们的脾，气虚了，供给肝脏的气血是不是就少？那么肝脏的气血虚了以后，它的脂肪代谢能力，垃圾的代谢能力，推动气血的疏泄能力，是不是也相应的会减弱呢？当肝脏的能力减弱以后，多余的脂肪不能被肝脏分解和代谢，就会留存在我们的体内。首先留存在哪呢？腹部，比较容易放；再往哪儿呢？大腿，两个胳膊，就是大象腿和蝴蝶袖；再接下来呢？我们的肠系黏膜之间，我们都杀过猪，杀过鸡，那猪大肠是不是里面很多油？再接下来呢？就是你的血管的内壁，血液当中，当你血液当中的脂肪含量超标的时候，这就是我们经常说的血脂粘稠。血脂粘稠以后会出现什么样的状况呢？就像黄河水，水清的时候它流的非常快，随着有泥沙以后，它的流动速度就会减慢，同时还会泥沙下沉。血管也是一样，本来我们的血液是很清澈的，我们血管壁是很有弹性的，结果由于这些垃圾和毒素，造成血液流转的速度减缓，造成了垃圾和脂类物质的沉淀。沉淀在哪儿？沉淀在你的血管壁上，你的血管壁就会由薄变厚，血管壁的弹性就会由强变弱，血管的管腔就会变窄。所以心脑血管疾病引起的高血脂、高血压、高血糖，它的最根本的原因，跟肝脏的代谢有关系。那么肝脏的代谢又跟谁有关系呢？跟脾的脾虚有关系。所以我们可以做出一个推断，血液里面的垃圾不能及时代谢，造成了血脂稠，造成了血液里边的垃圾增多，最开始的原因是气虚造成的。另外，心脑血管疾病还有一种成因，就是我们血管壁上沉积的这些脂质斑块，脑血栓和心梗这些血栓是什么造成的呢？就是血管闭上这些脂质斑块，因为冲击也好，情绪激动也好，运动量太大也好，生气也好，等等各种原因，造成了血管壁上的脂质斑块脱落，脱落到血液里边，甚至血液在流转，这就是血栓，我们称为游离性血栓。这些血栓在顺着血液循环游离的过程当中，碰到血管管腔比较窄的地方，碰见毛细血管，那么它就会过不去，就会堵到那个地方。堵得轻微，可能你活动活动就过来了。打个比方，我们手脚发麻，有一种发麻是你睡觉不老实，被压迫的麻了。另外一种麻就是你血液里边有那些血栓因子，脂质斑块堵在你的手和脚上。堵到手和脚的毛细管微循环上，你活动活动可能还缓解不了。这个时候你要注意了，这些血栓它堵到哪儿或者不堵到哪儿，谁说了算？不是医生说了算，也不是你说了算。谁说了算？老天爷说了算。为什么？因为它堵到哪你不知道啊？你全身的9.6万公里的微循环，你知道哪个地方宽哪个地方窄？你不知道，医院做彩超也好，做CT也好，做核磁也好，你根本抓不到它，你也发现不了。这就是它的危险之处。如果堵在你的手脚，有点发麻，那OK，你是幸运的。但是你的后半辈子从30岁以后，你不可能后几十年都依靠着幸运过日子，如果你知道了这个原理，你可能会加强预防。比方多吃点素食，增加锻炼，清血排毒，增加元气等等。但是可怕的是你连这点知识都不知道的时候，那你就危险了，你还给别人说，“哎呀，我身体倍儿棒，我每年检查身体都非常正常。”这个话说明什么呢？就是很多人不是死于疾病而死于无知。它可怕就可怕在没有任何的征兆，检查的所有指标都是正常，你又不了解这个检查指标是如何看待，只是给你一个参考而已。你过于相信自己身体的感受。所以当脑梗、心梗突发那一天，就应了那句话：你死都不知道怎么死的。是不是非常的可悲？这是血栓形成了第一种原因。还有一种原因，比如脑梗和心梗。这种原因是什么呢？你也没有三高，什么都没有，但是谁都不能保证你的血液里边没有脂质斑块。因为这种细胞的一种自然的变异，自然的衰老，自然的代谢，人体代谢的垃圾都会形成的。那么我就要给大家普及一个知识：我们的血液由什么组成？首先第一个是水，第二个是红细胞，第三个是白细胞，第四个是血小板。血液的组成成分就是这些。水是载体，如果你身体内的水液或者体液受到污染的话，这个水就不干净了。水不干净里面都有垃圾和毒素。就像我们门前的小河道是一样，如果这个水受到污染，那里面的鱼虾会怎么样？这第一。第二红细胞是干什么的？红细胞在医学上称为血红蛋白。其实血红蛋白每一个红细胞都带一个负离子，叫负电荷，它的作用就像一辆运输车。首先它要运送氧气，去哪运送氧气呢？首先通过肺泡，就是肺的气血循环。人呼吸进来氧气，通过肺的转换变成人体需要的氧气。红细胞来了以后，因为氧气是一个正电荷，红细胞带着一个负电荷，异性相吸，两个合到一起，形成一个中性的血红蛋白，就开始顺着血液循环，通过动脉、小动脉、微动脉进入人体的细胞，给细胞供氧。周而复始的每天把氧气给了细胞以后，它又变成一个负电荷，再拐回来再走肺部，再装上一个正电荷，再形成一个中性的，最后再循环复始。这是人体的供氧的过程。所以第二项我们的红细胞还有一个什么样的作用呢？还有一个是把人体的所有的营养素，比如糖类、碳水化合物、微量元素、其它的这些营养元素等，就是被脾胃转化成食物精微的营养元素，它有个附带的跟氧气一起供给细胞。如果把血红蛋白比作一辆车的话，这个车它可以装氧气，也可以装营养素，如果你的肺里边，你的血液里有垃圾的话，比如你吃的垃圾食品，产生的这些农药、激素、化肥、食品的污染或者水的污染里边的垃圾毒素，它照样也会装进去，当这些垃圾装进去以后，对于养分和营养素装的就很少，甚至装不下去。更可怕的是，我们的氧气装进去给细胞，它能卸下来，一个叫氧化反应，一个氧化还原反应。这些垃圾和毒素，它只能装一个却卸不下来，那卸不下来，就失去了它的运输功能。这个时候它就会在血液当中去留存，去流转，慢慢地，由一个变成了一串儿，由一串儿变成一堆儿，最后变成第二类的血栓因子。还有身体代谢剩下的垃圾和毒素，甚至是静脉当中出现了一些垃圾和毒素，都会形成这样的。但是这个肉眼看不见的，如果在显微镜下能看到。你会发现在喝我们的产品之前，很多人的红细胞都是一串一串、一堆一堆的，喝完产品以后，你会发现一个一个的非常活跃都分离开了，就是这个道理。引起我们血栓的两个原因，一个是脾胃虚，一个是红细胞自然的老化。红细胞需要多长时间寿命结束呢？120天，120天自然死亡后又有新的细胞产生，去继续完成这项工作。如果你的红细胞的比例有10%到15%或者30%都是这样装满了毒素和垃圾，起不到运输作用的这些红细胞组成，那血液当中会不会出现很多的血栓因子呢？那你到医院怎么查？你查不出来的。这是血栓产生的第二种原因。另外还有一种原因，就是你体内的湿寒过重。我们都知道：遇寒则凝，遇凝则淤，遇淤则堵。如果在你的脏器上出现了淤堵，可能就是这个瘤或那个癌。如果是在你血液循环当中产生了淤和堵呢？也是寒邪侵害你的身体产生的影响。这就是脑梗和心梗在春节期间也就是冬天和每天早起的凌晨气温最低的时候发病率趋高不下的一个主要原因。那么谈到这里，我们就知道了，引起心梗和脑梗血栓的主要因素有三：第一，就是脾虚，气虚，肝功能下降，肝的疏泄功能下降造成的。第二，人体血液内部的红细胞的运输能力下降，体内的垃圾增多，红细胞聚堆造成的。第三，就是你的寒邪体质，就是湿寒体质，外寒的入侵，整个身体的湿寒比较严重造成的。那么大家想一想，血栓形成的三个原因，我们按照中医的角度，按照道医的角度，按照人体自组织理论的角度，已经搞得明明白白了。既然搞明白了，我们做起来调理是不是很简单了？针对第一种，我们就应该怎么样？首先清除血液当中垃圾和毒素，改善微循环，疏通经络，让气血这两个通道畅通无阻。针对第二种，就是增加体温，排出身体内的寒邪气，去融化这些脂质斑块，把大块溶解成颗粒，把颗粒溶解成液体，最后排除体外，也就是我们经常说的溶脂和排脂。针对第三种，就是恢复人体的代谢能力、治愈能力。总体来说，恢复人体的自组织能力，让人体保证在一个健康的、平衡的、有序的这种状态下进行一个正常的运转，才能从根本上杜绝心脑血管疾病或者是脑梗和心梗对我们生命的威胁。大家明白了心梗和脑梗的病理病因，我们就知道了应该怎么样搭配产品。体悟口服液加上木瓜鸡内金，加上山药茯苓，加上黄精葛根，是不是就可以了？如果再加上你良好的生活习惯，你的平和的心态，适量的运动，均衡的营养，那么健康就与你长相伴。所有的疾病，我们把它比作蘑菇，所有的病因，我们把它称为湿邪或者寒邪。因为一个湿木头才能长出蘑菇来，不同的疾病只是不同的蘑菇品种而已。怎么样才能杜绝这些蘑菇长出来呢？就是对木头进行烘干。那么人体所有的病是不是也是这样一个道理呢？怎么样去杜绝所有病的产生呢？就是让你的体质产生根本性的变化，把你的寒性体质，热性体质，湿寒体质，各种不健康的体质变成一个平和的健康的体质。让你的脾胃产生转化充足的气血，让你的肾阳能够温煦你的全身，让你的身体内部充满了正能量，充满了一种阳气，气血充足的时候，你的身体就会把百病去除，因为人体有强大的自愈能力，同时还会避免百毒的入侵。最后给大家说恢复健康的主要方向还是“三清两通一提升”。还是一个中心两个基本点。一个中心以元气为中心，培本固原。两个基本点：淤和虚，要通瘀补虚。最后，请大家为了你，为了你的家庭，为了爱你的人，为了你爱的人，也为了整个社会，去关心一下自己的身体吧，把健康当成一种责任，把健康当成一种使命，每一个人都照顾好自己了，就等于给全社会做出贡献了。今天我的分享到此结束，谢谢大家。

人为什么会生病（中）

人为什么会生病主讲：张一民   编辑：陈美好接下来再看看健康与疾病是一个什么样的关系。通过这么多年对中医的学习和探讨和研究，我个人认为，健康与疾病的关系是什么呢？疾病与人的生命是共同体，它是共生共存的。健康与疾病的关系其实就是人体的元气或者说是正气与人体外来的邪气的较量，或者更简单一点，就是人体的抵抗力和人体的免疫力同外部的六邪的一个较量。元气充足，抵抗力、免疫力增强，外邪进不来人就是健康的。当我们的元气虚了，免疫力、抵抗力下降了，外来的邪气病毒入到我们体内，人就有病了。什么叫元气呢？元气就是我们生命的根本。有一句话：人有这一口气就活着，没了这一口气就死掉了。说一个人在街上躺在地下，证明这个人是死了还是睡着了或是喝醉了呢？我们都会走近他，探出手指，来试试他的鼻孔还喘不喘气。喘气的，这个人就睡着了或者是喝醉了。不喘气儿，这人就死了。其实人活着这一口气，就是人的一生就在这一呼一吸之间。那么气到底是一个什么样的概念呢？说到底，我们中医特别是岐黄派，重点是对气的研究，因为气是人生命的代表。气在最古代的时候，是有一个写法，一种繁体字，就是上面一个无产阶级的无，下面有四个点，代表了什么呢？就是气，它是看不见摸不着的，但是又真实存在的。人体的元气，跟我们的健康和极和疾病又有什么样一个关系呢？我们都知道元气是从降生的一刻就伴随着我们来的。人在小孩子刚生下来的时候，这个死孩子，结果医生会到屁股上拍一拍，这个孩子哇的一声哭出来，气就充盈了。为什么呢？是空气或者大气通过孩子的哭声压进肺里边，把肺泡压开以后，肺的膨胀产生了一种气体的消耗。所以气的运行最一开始是先天带动后天，孩子降生以后，就开始后天带动先天。先天之气和后天之气是有区别的，人体的脾胃我们都知道，脾胃是元气的生化之源，脾胃产生的元气，也就是说脾胃通过对食物的转化成食物的精微，转化成气血，供人体使用。当一个人脾胃出现问题的时候，也就是我们都知道脾是管升清的，胃是管降浊的，当脾升清出现问题，胃降浊出现问题的时候，脾胃这个轴就不能很好的转动，一旦这个轴不能很转动的时候，元气的生产就出现了问题。如果中间这个轴不能正常的转动的话，我们人体元气的升降也会出现问题。常言说脾胃为轴，四维为轮。四维是什么呢？就是左肝右肺，上心下肾。如果把脾胃当成中间的轴，那么四维就形成了一个轮子的外轮圈。其实这个圆圈的正是人体的元气圈运行的一个最基本的规律。我发的这个图片大家可以看一看，这就是元气轮，也叫元气圈。这个轮这个圈能够正常的运转，怎么样正常运转呢？第一，元气不能虚，就是脾胃不能弱，产生的原材料气血不能少，因为气血产生了以后首先给肝脏，肝脏用完以后给心脏，心脏用完以后给肺，肺用完以后给肾，肾用完了以后，把多余的存起来，这个是正常的，不虚的。如果说脾胃虚，产生了元气本来就少，还不够我们的肝、心、肺三个脏器的使用，那么肾脏就不够用了。它本身都不够用，它怎么去把多余的存起来呢？这就是虚了。第二，这个运行通道一定是畅通无阻的，也就是说脾胃产生的元气给肝、给心、给肺、给肾整个是一个循环，无限制的循环。通过什么样的循环呢？通过我们的气血通道，也就是我们的血液循环系统和我们的经络系统。一旦血液循环系统和经络系统出现了淤堵，元气的循环出现障碍的时候，人就得病了。我这样说大家能不能理解呢？我们中医的五脏也是跟西医不太一样。是五个系统，更准确地说是我们的元气在不同的位置产生的作用来确定的。元气在中间就是脾土，在左边就是肝木，在最上面就是心火，在右边就是肺金，在最下面肾水，它是一个动态的平衡。当元气不上不下的时候，在中土的就是我们的脾，正在上升，这个过程当中就是我们的肝，上升到顶上最顶端就是我们的心，正在下降就是肺金，下到底就是肾水。为什么这样去说呢？大家根据这个图，你就可以理解了。如果肝气不能往上升的时候，就是肝气不能那么上升的时候就是肝气郁结了。当它升得太旺了，它不往右上方心那个方向去升，它直的往上走了，怎么样呢？就是肝火太旺了。那么肝是干什么的呢？它是主疏泄的，疏泄功能一旦出现异常，人就会得各种各样的疾病。元气上到最顶上，就是心火那个地方，如果它不能正常的往下降，不能降到最下面，下面的渗水也不能通过升，升了上去，就是心和肾不能相交，水火不能既济，就会出现中焦的淤堵，就会出现一种病理现象，叫上热下寒，心肾不交。如果元气不能随着肺金往下下降，那么我们都知道就会上逆，就会得各种各样呼吸系统疾病。不能下降，还会导致大便干燥，出现便秘。其实人得的所有的病就是元气的一个状态，虚，人会得什么病呢？抵抗力免疫下降，外邪入侵，包括各种炎症，骨关节疾病，一些病毒病菌病入侵，包括现在的新冠病毒等等，都是元气虚引起的免疫力抵抗力降低造成的。另外一种就是我们元气的通道淤堵了，比方说我们的气血循环通道，血液的循环通道我们都知道是血液循环系统，我们现在称它为大循环、中循环、小循环和微循环。大的通道一定不会堵的，堵的几率很小，它要堵就会堵到那些最微小的就是我们说的微循环上。其实我们的脑梗、心梗、肌瘤、囊肿、结节、增生、皮下脂肪瘤、静脉曲张等等都是毛细血管淤堵造成的。我们的经络如果淤堵了呢？就会产生各种的疼痛，经络不通会产生各个脏器的问题。通过以上的分析，我们把人为什么会生病，两种因素，一种是外来的因素，空气污染，水污染，包括食品的污染以及外邪风寒暑湿燥火对人体的入侵，引发的疾患。另外一种内部的因素，人的七情六欲、心态，对人体的内在的平衡产生的影响，形成了代谢失常、人体自组织能力的紊乱等等产生的各种脏器的问题。所以说，当人由外来因素和内在因素同时相结合，对人体产生的影响，我们称之为疾病。影响什么了？其实影响的就是我们的元气的正常运转，再说的多一点就是影响了元气：一个是充足的问题，一个是通畅的问题。为了让大家更加的通俗易懂，我把现在的所有的慢性疾病，大概一万七八千种，给简单分了一个类，这三大类疾病分别用三个字，找出它们的病因。这三个字是什么呢？就是堵、虚、乱。堵就是指的经络堵了，微循环堵了，引发的各种疼痛和心脑血管疾病，其中囊肿这一类，另外就是各种病毒对人体产生的一种伤害，特别是现在疫情的反复，新冠病毒的变种，毒株的变异，好像疫苗也不会起太大的作用。我今天看到哈佛大学有一个研究，现在所有的疫苗对病毒的抵抗能力就在1到2个月，对于新变异的病毒基本上不起什么作用，那靠什么呢？还要靠我们自身的抵抗力和免疫力。

脾胃——人为什么会生病（上）

脾胃——人为什么会生病（上）主讲：张一民   编辑：陈美好  体悟健康群所有的家人和朋友们，大家晚上好！在这中秋之夜，我们又一次隔屏相望，在群里跟大家聊聊健康的话题。今天聊的主题是脾胃。为什么聊脾胃呢？因为脾胃称为五脏之母，可以这样说，人体所有的疾病，它的最根本的原因都在脾胃。为什么会这样说呢？谢听我们一一的道来。有统计显示，全球有五亿多胃病患者。咱们中国就占了1.2亿，是名副其实的胃病大国。常言说，十人九胃病，在咱们中医提到胃就不能不说脾。脾胃是健康的根，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。谈到脾胃，就得谈谈到我们中医讲的五行。五行对应的五脏，因为五脏不仅对于五行木火土金水，还要对应四季，顺应自然规律，人的生老病死，一切的生理现象都是元气运行的结果，所以我们在调理各种疾病的时候，都强调一个中心，两个基本点。一个中心就是以元气为中心，两个基本点就是通淤和补虚。元气的理论概念，是由明代的一位著名的中医大师，也叫一代宗师黄元御老先生提出的。由于黄元御提出的元气圈的理论区别于历代其他的医生，这也是他被称为一代宗师的原因。在他多年的行医过程当中，基本上可以做到药到病除，而关于他指出的元气圈的核心，也就是像车轮中间的轴一样，有了这个轴，车轮才能转起来。那么人体元气圈也是一个轴，这个轴就是脾胃，轴的中心。这个车轮的中心是轴，是脾胃，左边为肝，右边为肺，上边为心，下边为肾。它的作用是这样的，我给大家发一个图，在图中显示，脾管元气的上升，胃管元气的下降，一升一降就是清气上升，浊气下降。在一升一降的过程当中，在脾胃的带动之下，元气圈儿才能正常运转，身体才能保持健康。在五脏当中，任何一个部位都很重要。只有每一个部分都正常运转，人才能保持健康，不管是哪里出问题，人都要生病，甚至丧命。但是对于养生，对于老年慢性病的调理当中，要更加注重脾胃的调理。关于五脏的功能是这样的，脾主运化，肝主疏泄，心主神明，肺主消杀，肾主收藏。也就是说，脾主运化，就是脾负责把胃通过年研磨、消化的营养物质叫五谷的精微，通过进一步的提纯和运输送到哪呢？把它转化成气血供人体五脏的使用。肝主疏泄，意思是肝通过布疏和代谢的作用，把食物当中有一些的垃圾、毒素分解完以后排出体外，同时推动人体的气血循环。心主神明，这个神明是什么呢？就是我们的元神。打个比方说，有一些老年人，痰逆心翘，出现了精神病、老年痴呆，就是我们的神明受到蒙蔽了。有些人说话颠三倒四的，也是神明受到一些影响。肺主消杀，消杀指的是什么？两个方面，一种是预防或者抵抗外来的邪气对人体的侵害，称为卫气；另一方面进入人体内部的一些病毒、细菌甚至一些癌细胞对人体不利的，或者对人体健康有危害的细菌、病毒还进行杀灭。肾主收藏，这个肾的收藏什么呢？其实就是收藏人的元气和人体的精。在五脏当中，有两个脏腑的功能比较特殊，一个是脾，它是元气的来源；另一个是肾，它是储存元气的地方。五脏当中，这两个脏器就直接针对元气，一个是增长，一个是保存。其它的三个脏器的作用都是消耗元气来维持身体正常的运转。在此举一个例子，脾的作用就相当于咱们自己家里的收入，也就是说脾负责赚钱进来，肝、心、肺负责日常的开销，买菜、买衣服、买日用品，来维持我们正常的生活，改善生活质量。那么除去这些日常花销之外，剩余的钱就要储存起来以备用了。家里有个急事急用。那么肾就相当于存钱的银行卡，把剩余的元气都存起来。我想这样的解释大家对五脏的功能有了比较清晰的认识，每一个脏器要实现自己的功能，凭借的就是元气提供的能量，那么这个时候就需要脾来供应能量，脏器得到了充足的能量，才能更好的运作。有一句古话：要想马儿跑，就要给马儿吃草。我们都知道肝主疏泄，如果肝得不到足够的元气，就没有办法很好的帮助我们清理堵塞的血管；心主神明，如果心得不到足够的元气，人就可能会得脑萎缩、帕金森、老年性痴呆甚至脑梗。所以元气作为五脏正常运行不可缺少的东西，脾胃的功能就显得非常重要。体的主要功能就是主运化。运化，包含两层意思，一是把食物的精华运化成气血，第二是把人体产生的毒素和垃圾运出去。一进一出，这都是脾的工作。进，是补充；出，就是排毒。中医讲元气从食物当中来，也就是西医所说的营养成分，脾把食物运化成气血，变成元气提供给身体，供五脏需要。其它的脏器都是靠脾胃来供应元气的，所以脾胃被称作五脏之母。有经验的老中医给病人看病的时候，首先问的第一句话是“你现在吃饭怎么样”？如果一个人吃饭的好坏就可以判断人身体的情况，所以我们中医对于健康的理解就是中医说的元气要足够大，不能虚。就是气，元气不能虚；第二个就是元气的运行通道要畅通无阻，就是“康”和“健”代表的意思。这个元气的运行通道，首先是由脾胃来完成的。就是脾管升清，胃管降浊，在这个时候生成了元气首先供给肝脏，接下来再供给心脏，同时到心脏这一块，分两个部分，一部分供给肺，另一半供给脾。接下来，再由肺用不完的元气到肾，肾用完以后，把用不完的元气存到肾里边，供我们身体应急所用。这一个元气圈就是元气的运行通道。那大家想一想，如果脾胃的功能出现问题，脾不能升清了，胃也不能降浊了，就是清气升不上来大脑都会迷糊，清气升不上来，升发不了，我们其它的四个脏器就不能有充足的元气的供应。那么其他四个脏器的功能必然受损，它的功能必然减退，这个时候人就有病。如果胃不能往下走，不能降浊，人体的毒素和垃圾，不能正常的排出体外，这些垃圾和毒素在体内的积存就会产生淤堵，人就会得各种各样的心脑血管疾病。刚才我们大家看到那张图，如果脾胃这个轴不能转动，那么元气圈这个大的车轮就不能转动，这个时候人就会生病。一个人吃饭的好坏是身体是否健康的一个标志。所以，中医对于健康标准的头一条就是吃得香，第二条才是睡得沉，第三条才是排得畅，第四条有精神。为什么把吃的香放在第一位呢？因为你吃不香你就睡不好，吃不香你就排不畅，吃不香你就没精神，所以吃是最重要的。俗话说“半大小子吃穷老子”，就是八岁到18岁的青年，是胃气最强大的时候，这个胃是脾胃的胃，因为他们食欲好消化也好，食物被转化成很多的能量，产生了很多的元气，小孩子又比较爱动爱玩，活动量一大，这些元气就会被消耗掉了，所以他们的身体在这种不断吸收不断消耗中被强化，越长越大，越长越强壮。所以身体好的小孩子他们的大便不臭的，只有发酸的味道。这是因为什么呢？是吃进去的食物当中的脂肪、蛋白质等营养被吸收了，粪便当中只剩下了纤维，所以只有酸味。再看看老年人，脾气不够，胃气也消耗了，消化不良，看见饭也没有什么食欲，这顿饭到点了上一顿还没有消化完，所以老年人的大便一般是非常臭的。因为食物当中的蛋白质、肉类的脂肪，不能被人体的吸收，顺着人体的大便排出在外。所以放屁很臭的人，大便味道很臭的人，一定是脾胃功能是出现了问题。中医对胃气非常重视，不管得了什么病，只要还有食欲，那暂时这个病就还好，如果已经不想吃饭了那就很麻烦。哪怕是一个简单的感冒，如果不想吃饭，甚至可能会有生命的危险。所以当我们小的时候感冒了，发烧了，不想吃饭，大人会怎么说？“没有胃口也得吃啊，不吃病怎么能好啊，不吃哪来的力气啊”等等，其实包含了很多朴素的中医学原理。在比方说肝病的患者首先表现的没有胃口。我记得三年以前，我的肝脏出现问题的时候，我可以明确地告诉大家，真的没有食欲，吃一点点就饱。我过去最好吃的就是猪头肉、肘子，还有一些卤肉，最好吃这个东西。但是那一段时间，闻到那个味道就反胃，就是肝脏出了大问题。通过两年多的调理，现在的身体已经恢复健康，看到那个肉真的非常想吃，前一段时间我还买了一个肘子吃掉了，说起来有点儿嘴馋。这一次的中秋节回到家，家人给煮的排骨，做作的那一种方块肉，感觉到很好吃，特别的香。从另一个方面证明了什么呢？证明了肝脏已经恢复到一个正常状态。但是也有不一样的情况，就是有一部分糖尿病患者特别能吃，但是他吃的再多也还是很瘦，没有力气，没有精神，这是为什么呢？这是因为他们吃的东西没有很好的被运化，没有很好的被吸收，全都变成垃圾留在血管里，或者被排出去，这就是另一种情况。所以胃强脾弱，胃的功能很好，所以能吃，但是脾不行，所以吃了也白吃，吃了还不管用。所以糖尿病的根本的病因在于脾虚，因为中医当中一脏归脾管，就是脾虚了以后胰岛素或者升血糖素、胰高血糖素、降血糖素、胰岛素分泌都出现问题，所以造成了血糖的不稳定就在于此。所以这类人的粪便基本上都有问题，比如说便溏就是便稀或者是便秘，而且它的粪便一定很臭。这又是为什么呢？大家都知道，臭味主要是蛋白质、脂肪等营养物质的腐烂产生的，比如肉类、海鲜，蔬菜多为纤维，腐烂的臭味比较小，多为什么发霉的味道。只有这些肉类的蛋白质才是发臭的。所以胃强脾弱的粪便发出的臭味和骚味的物质说白了就是这些有效的好的营养物质没有被身体吸收。这些东西本来应该被吸收形成元气的，但是因为脾虚没有办法吸收，都被排出来了。身体缺营养了，能健康吗？这种情况比吃不下饭还可怕。脂肪、蛋白质不能被运化，留在身体就是一个大的负担，是造成血液粘稠和心脑血管疾病的一个主要的原因。所以糖尿病常伴有心脑血管疾病就是这个道理。中医经常会说人湿气重，内生痰湿，这些湿毒就是从这些没有被吸收的东西中来。按照西医的说法，就是这些东西不能被细胞利用，会给身体带来很大的氧化压力，造成很多的器官氧化受损，而且产生很多的自由基，成为了万病之源。包括身体的器官，肝肾都会因为这个原因而造成损伤。人在40岁以后，脾胃功能是会下降的。首先就是吃得少，吃进去的运化不了，这个时候普遍都会发胖，但是这不是什么好事，因为增加的不是肌肉，而是软绵绵的肥肉。体重上去了，但是体力却越来越差。有的年纪大一点的上到二三楼都喘的不行，给心脏带来了很大的负担。有时候有人说心脏受不了了，会缺血缺氧，虽然说供血供氧会有一点点减少，但是大部分人都还是好的，因为还还没有到动脉硬化的程度，血管没有被堵塞，但是你会发现他们的嘴唇会发紫，这就是心脏负担过重的表现。这就好比一个水泵，本来它只需要十厘米直径的一个管子，结果你给它配了一个直径二厘米的管，但是水流就这么多，管子太粗，流速和水压肯定不够我们的心脏，就是这样的压力不够，造成了缺氧缺血。虽然没有动脉硬化，但仍然有可能出现心肌坏死，或者是说心梗而死掉的危险。另外，脾胃功能的下降也是发胖的原因，所以脾胃健康是一件非常重要的事。脾胃不好，时间久了一定会元气不足，也就是元气虚，会影响健康，减少寿命。所以无论治什么病，都要先从脾胃入手，脾胃好了，其它的病才能彻底的根治。

糖尿病02——人为什么要生病（上）

糖尿病02——人为什么要生病（上）主讲：张一民    编辑：陈美好  开开心心健康群所有的家人们，大家晚上好！今天受群主的邀请，在群里跟大家分享一下糖尿病的病理病因。既然糖尿病是一种病，我相信每一个人对于病的理解都有不同的认识，特别一些人久病成医，有些人自己患有糖尿病，就开始在网上查找一些关于糖尿病的一些病理病因，遍访一些中医西医，希望恢复健康。但是最终的结果是糖尿病不可治愈，需要一辈子吃药，只是控制。那么到底糖尿病能不能治愈？能不能恢复健康呢？我们今天晚上来把事实的真相告诉大家。糖尿病既然是一种病，我们就得首先来了解人为什么会生病。当然，每个人的理解不一样。有人说现在的人吃五谷杂粮哪有不生病的呢？还有人说，现代的人正是因为不吃五谷杂粮才得了病。东有东的说法，西有记的说法。西医有西医的讲法，中医有中医的讲法。养生专家也有养生专家的说法。但是给我们大家一个共同的理念或者一种印象就是糖尿病是不能康复的。事实真的是这样吗？等我跟大家分享完以后，大家就明白了。谈到人为什么会生病，我们仅仅在病上去纠结，往往解决不了问题。因为病只是一个结果。中国有一句古话叫种瓜得瓜，种豆得豆，有什么样的因就有什么样的果，如果你仅仅在果上去纠缠，你不去找到原因的话，你永远也解决不了。所以才有人这样去说：谁管果没结果，谁管因能去根。说到疾病，跟疾病对应的词就是健康。只有对健康真正理解了什么是健康，我们才能对疾病有一个深刻的认识。什么是健康呢？西医和中医的理解完全不一样。西方医学认为健康是一个人从生理上、心理上和社会适应能力三个方面都达到一个完好的结果，这就是健康。什么是完好的结果？什么是完好的状态呢？众说纷纭。对于我们每个人来讲，好像也没有一个具体的标准。有人会说，我现在能吃能喝能睡，身体倍儿棒。有人说我现在身体感觉自我很好，身体健康没问题。还有人说我现在吃药控制的指标很正常，身体也应该没有问题。每当我听到这一句话的时候，心里有一丝的悲哀或者悲凉。因为这些人把吃药控制的指标正常和健康划了等号。事实真是这样吗？如果真是这样的话，就不可能有人吃了一辈子药，最后得了很多并发症。仅仅一个血糖高，最后吃成了肾坏死、眼睛失明、烂足病。中医对于健康的定义就是从病因上来说的。说文解字对于健康的解读是这样的：“健”是吉大，也就是非常大的意思，充盈和丰满。换句话说，就是非常足，就是不虚的意思。“康”是通畅笔直的大道，有一个成语叫康庄大道。所以健康就是指人的元气非常的充盈，非常的丰满，元气运行的轨道非常的通畅，这是健康。反过来，不健康就代表了有病。什么叫不健康呢？就是不健了，不康了。不健就是你的元气不丰满了，不充盈了。换句话说，就是元气虚衰了。什么叫不康了呢？就是不通畅了，有障碍了，就是元气的运行通道受到阻碍了，这就是不健了和不康了。健康与疾病其实就是元气与邪气的较量。元气盛了，人就健康了，邪气盛了，人就有病。邪气包括我们知道的风、寒、暑、湿、燥、火六邪，还包括我们现在西医说的病毒和细菌，也就是中医说的戾气。中医对于健康的标准更加的人性化。我们能够亲身感受得到，我们自己能够看得到，我们自己能够感觉得到。中医对健康的标准就是非常简单的四条，更去关注每个人的切身感受。那这四条标准是什么呢？吃得香、睡得沉、排得畅、有精神。举一个最简单的例子，吃得香。当一个人风寒感冒发烧的时候，你吃东西还有味道吗？就不想吃饭了。当一个人生气的时候，情绪非常激动的时候，满桌子山珍海味你也没胃口。有一句话：气都气饱了，那还有心吃饭呢？当一个人得了痛风了，含嘌呤比较高的啤酒、海鲜是不能吃的。当一个人的免疫力下降以后，产生了很多种的过敏症，有很多食物的过敏，你也不能吃。所以得病的人吃饭一定是不香的。因为很多食物是不能吃的是没有味道的。再说一下睡得沉。什么叫睡得沉呢？就是晚上10点钟或者11点钟，你睡觉躺到床上，沾上枕头，几分钟就可以进入深层的睡眠，一觉到天亮，晚上还不做梦。尽管有时候做一些梦，但是早晨起来就忘掉了。这都属于健康的一个标准。其实晚上睡觉出现问题的人一定是五脏六腑出现问题的人。打个比方，有些人晚上八九点钟就昏昏欲睡，但是躺到床上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，到11点12点或1点就醒来了。凡是凌晨11点到1点钟醒来的人，肝胆一定是出问题的。因为这个时间段是胆经当令。那么1点到3点肝经当令的这个时候醒来，就是肝脏出问题了，就是人体的代谢系统出问题了。3点到5点醒来，就是肺脏出问题了。一般3到5点醒来的人不是被尿憋醒的就是咳嗽醒的，所以这个期间一定是肺脏出问题了。另外有些人睡眠很浅，不能深沉入睡，梦游、多梦，这些人是心肾不交了，就是血不安神了，叫神不安了，也会出现类似的问题。有些人经常在晚上做噩梦，噩梦连连，把自己吓醒，这是肾气亏了，或者胆出问题了。凡是有病的人，没有哪一个基本上能够睡得很好，多少都有些问题。特别是失眠的人，本身就是一种病。第三个标准就是排得畅。什么叫排得畅呢？就是大小便排的非常得爽。我们都知道，小时候，小男孩儿排成一排，比赛谁撒尿得高。那阳气是非常充足的，一尿一两米高，可能说的有点夸张。但是你发现慢慢过了30也好，过了40也好，过了50也好，你再想尿上一米来高，尿不着了。为什么呢？是气血虚衰了，年过半百，肾气虚亏了。肾主我们的泌尿生殖系统，所以古代有一句话很有意思，说小时候顶风能尿上两丈，年老的时候顺风还尿一鞋。什么意思呢？就是你没有力气了，你的膀胱气化不足了。更有一些得病的人，比方说气虚的人，会气不固血，就是水液不能被气固化，这个时候会出现尿失禁、尿滴沥、遗尿、漏尿。还有些人，特别是男人得了前列腺炎，想尿尿是很困难的，滴滴拉拉的。还有一些内火比较大的人，尿尿的时候小便是刺痛的，尿液是黄色的。这些都跟疾病有关系。大便就更简单了，肠胃蠕动过缓的人还会出现便秘，蠕动过快的人会出现腹泻。肺气虚的人也会出现便秘。心情抑郁的人、忧思的人、多虑的人也会出现便秘。为什么？肺和大肠相表里。肺气虚了以后大肠就排便不畅了。人体内的菌群失衡的时候，人会拉肚子。拉肚子也是一种病，有句话“好汉架不住三泡屎”就是这个意思。所以说能够排得很爽，这是健康的又一个标准。有精神，因为你气满精足神就旺。如果你睡一晚上，早上起来无精打采的，这不叫有精神。浑身有使不完的劲儿，小的时候走个路都不老实，一蹦一跳的。30多岁以后，你会发现，就不再去一蹦一跳了，开始慢跑了。到40岁以后，很多人锻炼身体都干什么？快走了。50岁以后，快走都坚持不了，该散步了。七八十岁以后，有病的人你会发现该遛弯了。但是当你得了偏瘫以后，遛弯都溜不了了。这就是人的精气神对于健康的一个主要的表现。中医对于健康的标准，吃得香、睡得沉、排的场、有精神，这四条你对照一下，对照一下你自己和你周围有病的那些朋友，很多人四个条件是满足不了的，这证明你的五脏六腑，你的元气已经出现问题了。有人就问我一句话，说：“张总，关于中医和西医的区别，你能不能谈一谈？”我说：“可以，关于这方面的问题太多太多了，我总结了八条，这就是中医和西医的区别。”第一条是宏观与微观的区别。中医重视的是宏观，西医重视的是微观。打一个最简单的比方：中医认为天地人是三才，天人合一的，仅仅是大自然六邪的这个风，它就会天地人给你结合到一起风，在天为风，在地为木，在人为肝。什么意思呢？在大自然当中，这种流动的气流称为风。在地上呢，这些都变成了一种木了，就是大树。在人体，它又变成肝脏了。因为中医的五行学说我们都知道的。肝属木，主生发，主代谢。所以很多人得了帕金森综合症了，包括人得了这些脑梗，都称为中风了。肝风内动了，其实就是肝阳上亢引起的肝火太大。火生风，风大了以后，借助阳邪、风邪使人体上扰清窍造成了重创。另外，肝气郁结，加上肝风内动，因为肝主金，人的四肢就不会受大脑的控制，会自然的抖动。是不是就像风那种抖动的感觉？所以中医对于人的理解，是从宏观上，是从天地人三才统一的去理解。西医，肝就是肝脏，就是一个解毒的器官，肾脏就是管着二便，心脏就是一个泵血的泵。其它的西医不会去讲。所以西医是分科的，中医是不分科的。这是宏观与微观的区别。另外，中医和西医的区别是整体与局部的区别。中医关注的是得病的人，西医关注的是人得的病。所以在治疗方法上中医更注重这个人整体的感受，包括你的吃喝拉撒，它会通过询问望闻问切找到病因。西西就针对你这个病用仪器给你检查，针对这个病跟你进行控制和治疗。所以中医是用调理的方法，西医是用控制的方法。什么叫调理？调就是调节平衡。中医认为所有的病，在中医来看，就是人体的阴阳失衡，用一个字说就是乱了。什么乱了呢？人体的气血乱了，人体的代谢乱了。所以中医要想解决病的问题，首先要调节人的平衡问题，所以中医叫调。调是调整，理是理顺。叫顺势而为，要符合天道、地道和人道。从你的精神、从你的情绪、从你的生理、从你的心理方方面面帮助人体恢复到一个正常的状态。这叫调整合理性。西医就是控制。什么叫控制呢？像一个天平，本身天平是倾斜的，他用手按着中间的指针，这叫控制，但是一旦控制不了，天平又倾斜了。中医关注的是病因，也就是原因，西医关注的是结果；中医就是治本，西医是治标；中医是恢复性的医疗，西医是替代性的医疗；中医又是扶正，要扶正祛邪，西医只是消杀切割。如果用一句话来说，中医用的是加法，西医用的是减法。举一个最简单的例子，人因为风寒感冒发烧了，西医用的减法是要退烧，退烧就是减法。因为治疗不太好，最后得了炎症了，比如胆囊炎、扁桃腺发炎。西医就会给你切掉。因为血液的循环出现障碍以后，出现囊肿肌瘤或者肿瘤，西医会给你做手术给你割掉。是不是这一切用的都都是减法？中医用加法师什么原因呢？一个人得了伤风感冒了，风寒感冒是因为这个人体内的正气虚了，也就是体内正气不足，不能抵御外邪了。所以我们家里边老百姓都有一个偏方，叫姜枣茶，熬点姜汤红枣，鼓鼓正气，提升一下温度，恢复一下人的阳气，出出汗，把风邪寒邪排出体外，可能烧就退了。所以中医用的是加法。比方说这个人由于血循环的障碍出现了一些囊肿肌瘤，西医是割掉，中医是给你补气补血。为什么？中医认为气为血之帅？血为气之母，气行则血行，气滞则血瘀，凡是出现血循环系统的淤堵的问题都是因为气滞了。气为什么滞了呢？是气虚了，没有劲了。所以中医认为所有的心脑血管疾病，不管是高血压、血脂稠、脑梗、心梗、肌瘤、囊肿，这一类的，包括皮下脂肪瘤等等，凡是淤堵产生的疾病，中医认为，为什么堵了？是因为虚了。什么虚了？气虚了。气代表了身体的一种能量，也是代表了身体的各个器官的一种功能，功能下降了，能量降低了，那么血液的循环就会出现淤堵的问题。就像一个人，血还是那么多血，器官也没有毛病，这个人一旦没有那口气了，血就变成死血了，所有的器官都不能工作了。所以人的所有的生命力就在一口气上来体现。通过刚才我跟大家分享：健康的定义，健康的标准，中医和西医的区别，我们大家理解一点，就是中医和西医在治病和调理上的方向是完全是不同的。大家了解这一块以后，我们就知道了，中医是通过药物、通过理疗、通过精神、通过情绪、通过饮食、通过环境的改变，协助人体恢复人体应有的肌体的肌能。恢复人体的自我调节、自我恢复和自我修复的能力，让人体由病态恢复到健康的状态。也就是由不平衡恢复到平衡。针对这一点，中医有一个需求、两个基本点。大家记住就可以了。将来你再对其他疾病的分析，你就明白了。一个中心，以什么为中心呢？以元气为中心。因为元气是人体的正气。有元气人就活，没有元气人就死。元气足人就健康，元气虚人就有病。只是病的程度不同是虚的程度不同而已。大家理解了这个规律以后，我们一个中心是以元气为中心，两个基本点叫通淤补虚。你记住一个中心两个基本点，你再听我分解糖尿病的病理病因。在中医上，你就理解了。对于糖尿病，如果不控制血液中的糖，血糖持续的升高，无疑会导致并发症的出现。

生命之道——体悟人生

生命之道——体悟人生主讲：张一民   编辑：陈美好  中医养生家常话一群的全体诺金的家人们，大家上午好！今天给大家分享的主题是生命之道。生命之道，“朝闻道，夕死可矣”，生命具有双重性，这点在生命之初就形成了。卵子受精，使得一个混沌的生命开始裂变，这种双重性又表现为精神和肉体的纠结，嘴巴的进食与情感的宣泄，鼻孔的气味等等，如何在这其中保持平衡，就是道。道可道，非常道。名可名，非常名。无，名天地之始；有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。道究竟是什么呢？自然规律乃世间万物生，需遵循之根本。道即是自然规律。也就是说，自然规律就是道。天道、地道、人道、生命之道。遵道而行，即是成功之本；遵道而行，乃为健康之本；遵道而行，乃为创业之本；遵道而行，乃为诺金体悟之本。人生最大的追求不是财富，而是对命运的改变与掌控。中国诺金诺金微通的商道，就是把商场变道场，任何商业行为都应该是媒介，其本质应该是对生命的尊重，是为道。在接下来的系列课程当中，我们从今天的生命之道陆陆续续会给大家去分解人性之道、财富之道、事业之道、领袖之道、真爱之道、育子之道、修行之道和团队之道。就让我们今天随着悦耳的、悠远的、空灵的音乐声，进入我们对生命之道的探求。把生命从外部事务当中解放出来的过程就是修炼。我们生命的五大要素经常被人忽略，那么容易被忽略的生命的五大要素是什么呢？第一，自保。人体有自保功能。自保功能源于五脏六腑的生克制化，任何脏器功能的突出和疯狂都会得到它的天敌的制约和杀伐。外在的任何干扰，最好都要等它发挥自身的作用，然后审时度势，帮忙可以，不可以过度干扰。这就是中医五行的相生相克的原理。而人在脏腑失衡之下，最好的举措就是放平自己，休养生息等待，而不是急于把自己交给别人，等待生命自我的战场偃旗息鼓，让残局也有个消化的时间，然后重归故乡。人体有排异反应，这个反应也属于人体的自保，很多疾病表现不过是排异反应的表现。嗓子有异物人就会狂咳，人体内部有寒邪，身体好的人就会用发烧的方式把它排出体外。妇女如有子宫肌瘤，就可能有经期的淋漓不尽。妇女阴道有大量的杀菌物质也属于排异式的自保。同时治疗也常常利用这一功能，比如针刺穴位，虽说以气血为大药，但原理还是进入人体的排异反应。也就是我们常说的拆东墙补西墙。气血因排异就是针刺的作用而汇聚，无形中增加了这一条经络的运化而发生作用，这也是为什么内经常说“不盛不虚，以经取之”的原因。虚症如果过度的针刺，不仅没有任何作用，而且更严重的是伤气血。所以针刺的高手取穴少，而且精当，病去即止就是这个道理。针有如此刮痧亦如此，皮肤刮出的青紫瘀血，人体则会发挥排异功能，调气血上来以消肿。所以不必上药而肿胀自消。背部的气血充盈了，自然感觉轻松，但虚者不可过度。否则，是大耗人气，仍会疲软以自救。并且秋冬以气血为内敛为自保，所以到秋冬少用汗法和刮痧法。人们常说西医治标，中医治本。中医这个本并不是病，而是指人体本身。固本首先在于先不糟蹋，在于自爱，自保。至于食物，中国人都懂的，但求随缘而已。唯有肝功能的强大，才能解毒排毒；唯有脾功能强大，才能运化万物。所以无论世事如何，还需求助于己，才能化浊升清，意气风发。吃营养品也有同样的问题。营养品大多营养丰富，中药的膏方也多为滋阴的药，更有一种人在方中加入了金属类的药物。这些均属于重调元气法，初期服用会觉得精神气爽，原因就在于这些药物直入下焦，并且难以消化吸收，必须调动元精来化瘀，所以人显得有精神。而它们的药性为重镇安神，所以睡眠好。但久用属于重调老本，一旦停用便会显得萎靡不振。所以谓本而言，中国诺金诺金微通，咱们体悟系列产品，去掉了这些重味的药，通过植物提纯，通过成分的提炼，来达到同样的效果，但是它不伤我们的元气，同时还会补充我们的元气。这就是中国诺金他的精妙之处，也是我们体悟系列产品的精妙之处。服用膏方一定要在秋冬，因为气血内敛可以化，前提是你气血不虚。春夏气血外宣，内力不足而不能化解，但现在的人利欲熏心，无事不用，服者可悲，用者可恨。特别一些虚假广告，前一段我听说有人喝什么酒，把人喝成了肾衰竭。为什么喝这种补酒会喝成肾衰竭呢？就是里面加了这些重味的药，长时期的吊人的肾元气，最后肾的元气、精气调空了，肾就衰竭了，肾就坏死了。在立于新兴的现代社会，我们为求自保。第二，自觉。人知得病在于贪、嗔、痴，多思伤脾，多忧伤肺，多恐伤肾，多郁伤津。凡事儿求多这是贪，欲而不得则五脏俱焚。怨天怨地，怨命运，就是嗔。嗔怒不止，气血凝滞。妄想妄念，情义不去，就是痴。痴，则情深不寿，乱结孽缘，恩怨绵绵。人生苦短，怎禁得起这胡搅蛮缠？不如三杯两盏，轻歌曼舞天地间。人死于疾病者,色欲居其半,气郁居其半 。重色欲则肝亏阴血，肝血不足，则肝木上亢而克脾土。凡气郁者，先伤脾胃后凝肾水。故色欲气郁皆是人生大忌。色欲源于对人生的恐惧和贪婪，气郁源于对命运的不平。所以每当我跟客户在聊天的时候，要问睡眠怎么样？夫妻感情怎么样？夫妻生活怎么样？这一段是不是事业上有太多的不顺？其实问这两项问题都在于，对于色欲和气郁关于病理病因方面的一个谈式。所以很多朋友都说，“张总，你怎么知道我这一段出现什么什么事情”？通过你身体疾病的反应，通过你的肝火旺，通过你的肝气郁结，我就可以初步的判定你的家庭生活或者你的事业或者你的生意出现了一个大的动荡或者是不顺，才导致了你现在症状的发生。业障有因果修行馆，知道因果就是内明，命境由天管，医生治得了病治不了命，病并由医生管，所以医生不能解决病人的全部而只是解决部分的问题。健康由自己管，自己最了解自己的病因，包括身心灵三个方面，解决病因，恢复人体的自组织能力，身体自然康健。导致疾病的原因，大致可以分为三项。业障、命境、环境和坏习惯。我们以往讲的人为什么会生病，都是从第三个方面有的那一方面给大家谈的。环境和坏习惯。包括内外两种因素。如果上升到生命之道，命运之道，还包括业障和命境。今天也给大家去说一说，便于大家有一个全面的了解。了解了这个你就明白了，有些病是解决不了，属于业障病；有些病是要靠你的心理自救的，就是万病由心生那个病。只有有型的病，生活习惯和环境造成的疾病，我们才是可以管的。业障是你往事的积累，你看不清，但出来混总是要还的。命境也是玄学，比如八字，比如中医的五运六气，出生时九窍俱开，你的这一生与天地自然的交换便是一种秘密的存在，也许会在某一瞬间开始或者在某一瞬间戛然而止。只有那些看得见的生活习性、性情和环境所导致的一些疾病才是医生勉强能够解决的。而解决的好与坏，对与错，还要看这医生的悟性和本领。其实真正能够解决的还是我们自己。现在的人对病因的分析多找外因，比如咽炎是空气的污染，白血病是装修的污染，肺癌是吸烟等等。但农村家里没有装修的房子，家里边的孩子也有患白血病的。大量肺癌的病人一根烟也没吸过，有的就是污染，真的是污染吗？如此推诿，就是对于生命的误读。为什么不想一下我们滥用抗生素对血液的影响？为什么不思虑一下痛苦焦虑的人生对人的心肺的影响？为什么不想一下一切错误的观念比方说药物减肥、乱打疫苗等等对我们生命的过度干预呢？这种对生命的误读推卸了医生的责任，放任了病者的恶习，蒙蔽了人的心理。如果天空澄净，空气清澈，无烟无尘，土地、食物、水通通没有污染，人就没有病了吗？吾有大患，为吾有身。只要人未得自由，只要还活在这无名的尘埃里，只要在世上还有以利益为追求，人就无法超越命运而存在。找个好医生，找一个好的健康养生专家，丈夫或妻子可以是个混蛋，或者是泼妇，但好医生好的养生专家必须要有圣人的德行、艺术家的灵性、将军的勇猛和科学家的严谨。对于我们体悟养生，对于我们所有的家人来讲，我们需要精进的、需要修炼的、需要提升的地方还很多很多。归根到底找医生还是外求，要将少生病，重在内修。人的局限性有以下几点：第一，源于有肉身，不只眼、耳、鼻、舌、身、意。第二，原有情，不知道无常便是真。第三，源于性别的缺憾，不知阴阳和合是真。所谓得道，即是去有得真，去有，先得有，得真，先知假。也就是说，所谓的道，就是去有得真，要想去有先得有，要想得真先知假。圣人40才不惑，该折腾还得折腾。60方耳顺，到了老了才去明白这一生，急也没用。既然来了，谁都没想着活着回去对吗？唯有自觉才能自净，唯有自净方能自安，唯有自安才能自尊。自尊就是先尊重生命的存在，继而完善这个生命，别再用贪嗔痴玷污它、累赘它。因为死后你的所贪所嗔所痴都毫无意义。因为肉身必化为尘埃，唯有轻灵的灵魂继续流转。第三，自愈。在远古医者们的先驱，曾经提到，天然的自愈力。即伤后的修复和病后的康复，在相当程度上不依赖医生的治疗得以进行。中医里也讲有病不治常得中医，讲的就是与其让庸医诊治，不如等待身体自愈，反而更加符合医理。对于天然的自愈力，在现在的解释是人体内部有独特的自我修复的机制，人体的器官如心脏、隔膜等拥有潜在的能量十分丰富，远远地超过了正常生命活动的需要，躯体在很大程度上能够保护自己，并且有自愈的能力。于是，一种新的治疗学产生了。病人自己同医生一起介入到治疗活动当中，医生熟知躯体的自我调节以及自我修复的可能性与局限性，并给病人以指导和勇气上的鼓励。而作为病人，应该认识到自己身体内部潜在的巨大的能量，当我们想到那些时刻准备着为机体的利益而工作，得使我们的机体得以康复的余阳就在我们机体自身当中的时候，我们就可以为丢掉为管理我们的肉体而操心，并从奴隶的状态下解放出来，去充分的享受世间的美好。这样健康便不再是一种追求，而是我们生存的实实在在。体悟养生，就是体悟养生的专家和我们的客户在一起，共同探讨生命的意义，在一起共同协助我们的身体去恢复我们身体的健康。在于我们共同的努力，让我们身体的自组织能力尽快得以恢复。让我们共同的努力，共同的交流，共同的祝愿，我们自己的身体的自组织程序保持永远的平衡有序。第四，自养。大病用攻，小病在养，此言甚妙。小病在休息和治疗，大病在休息治疗之外还要剔除贪嗔痴。生命不可过用，所以上帝在造人的第六日以后，安排在第七天的休息日。也就是说，人类要懂得每个人每七天都要拿出一天来享受和天地自然的和平共处。有人问：“何为良药？”答曰：“你在她身边的欢笑，就是良药。”你把她带进阳光就是良药，你躺在他的腋下安眠就是良药，你给他读书读经就是良药。良药都不是化学的，但它起到的化学反应是脑啡肽的绵绵。良药不全是苦的，有时候喉咙间黏咕噜一声的甜蜜的轻叹，良药是在梦里笑出声来，第二天在比画着讲给别人听。古语说不可救药，是指有些病人的病不是用药就可以治愈的。现代人尤其如此。药是有形的，只能治疗有形的病，但现代人的病大多是从无形上得的。如不从无形处下手，还是无能为力。贪则提心吊胆，则积；嗔则心愿干硬，则结；痴则痴心妄想，则执。执是执着的执。如此积、结、执，致使你的经脉瘀滞，气血瘀滞，神明混乱，最终百病产生。所以能破妄念则方为上医。越来越感慨，沉静地对待生命是一种非常重要的品质。有病时先想想生活出了什么问题？情感出了什么问题？把这些绳扣解开了，生命的大药系统也会开始启动并且发挥作用。从某种意义上说，生命的本质在于合和而不是对抗，不要急于消除病，而要消除病因。如果能找出病因中隐藏着生命的焦虑、委屈、愤怒、恐惧和不平，届时病症都不再有意义。治病的最大意义在于重新唤醒和拯救我们的人生。作为一个体悟养生专家，如果没有对于生命真正的悲悯和同情，是很难做到这一点，于是病不仅缠绵难去，最后连我们和病人都成了仇人。所以顺天爱人重在天和爱，奉献社会重在奉献。第五，自救。在西方病人会先求救医生，然后是心理医生，然后是牧师，实在没办法了让你去遇见上帝。在中国，传统医学一开始涉及的全方位的成就与关怀，但是现在这种集医生、心理医生、牧师和上帝于一身的大哲大贤已经寥寥无几。所以悲怆之余唯有自救。张仲景说，学医，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。与其天天在网上问这病问那病，与其在医院看别人的冷眼，与其让冰冷的仪器扫描自己的身体，与其大把大把的吃自己弄不明白的药，不如自己学习中医家常话，学习体悟养生，学习人体自组织理论，知道阴阳四季养生大法，防微杜渐，这才是真正的爱家人、爱自己。在当下，很多资讯是靠不住的，变化太快，真假莫辩。总之，当利益成为唯一的追逐时，人就没了道德的底线，人类就可以肆无忌惮的放弃良知。谷物已经不是先前的谷物，蔬菜已不是先前的蔬菜，水果已不是先前的水果，农民也不是先前的农民，医生也更不是先前的医生，所谓的养生专家也不是以前的养生专家，一切都蒙上了金钱的龌龊，已经没人爱你，已经没有人为你负责了。所以我们的做法只有：第一，相信自然；第二，学会自救。事实上，自然已经安排的很完美了，天算的事儿就交给天吧，你左右不了的。人算的事要依赖常识和法规，自己小心就是。是活在愁眉苦脸的病人堆里，还是活在打着鼓唱着歌的欢乐的人群中，其结果肯定不一样。长寿短寿不重要了，肥了瘦了不重要了，天生蚂蚁也会生大象的，不就是想活明白吗？不就是想用眼耳舌身意把这天地人情想尽吗？我们在漫漫的黑夜敲响了永生之鼓，何时赞叹，奋起直追吧。大环境是道，人的命运都要依存医道，而且有大的宇宙法则在等着我们，不用急，不用怨，出果而已，唯有心灵的苏醒和净化是人最后的依傍。顺天爱人、奉献社会，用身心灵体悟人生，这就是诺金人；这就是天人合一的体悟精神；朝闻道，夕死可矣，这就是中国人，就是有传承有历史、有文化的中国精神。谢谢大家的聆听，今天我的分享就到此结束。

人为什么会生病（下）

人为什么会生病主讲：张一民   编辑：陈美好如何来提升我们自身的抵抗力和免疫力呢？就是保证我们的元气补虚，保证元气的运行通道不堵，让我们体内阴阳平衡，人体的自组织能力有序。堵和虚，大家都容易理解，关于人体自组织能力的紊乱这个乱，大家可能理解不了，我给大家解读一下。老朋友知道，群里有很多新朋友，人体自组织理论是中国诺金国际生物科技集团的董事长、世界医学博士、岐黄大医邹万生先生他的学术研究成果，他对于人体自组织能力的定义是这样：人体自组织是人体有生以来的，不受我们自己的思维意识控制的，人体自行存在的，自动运行的，人体的自我的调理，自我平衡，自我修复，自我再生等等这一切能力的总和。打一个比方，如果说把手机变成我们的身体以外，那么手机的软件系统就是人体的自组织能力。那么自组织能力靠什么来运行呢？靠手机信号，靠电池，靠信号。那么人体的自组织能力靠什么呢？这个信号是指的我们的元神，电池是我们人体的动力，这个动力就是气。所以人体自组织能力有序，人就健康，人体自组织能力无序了，混乱了，人就有病了。就相当于我们的手机，信号正常，电源正常，系统运转正常，你的手机就好用。当手机没电了，你也不能用。手机的信号没了，你也不能用。手机的系统遭到病毒的攻击了，你还不能用。这样一打比方大家就明白了。这是人得病和手机得病的三种原理是一样的。没电了是你气虚了或者气绝了；没有信号了，是指的我们人体的经络淤堵了；外来的病毒进入攻击，是我们的抵抗力免疫力降低了。所以当手机出现各种故障的时候，其实也是我们说的堵、虚、乱。我想这一点大家可以更好地能够理解。堵、虚、乱说到底这三个是互相影响的，可能因为堵而虚了，因为虚而乱了；也可能因为乱了就虚了，因为虚产生的堵。所以这一点大家可以理解一下。如果大家不理解的话，我举一个例子，举一个高血压的例子。血压为什么高？是因为血脂高了。血脂为什么高？是人体的代谢能力下降。人体的代谢能力为什么下降呢？是气虚了，因为气行则血行，气在推动着血的运行，气一虚了，血就淤了，淤了以后就会堵。我想这一点大家是不是明白了，那血管进行淤堵了，那血压会不会升高？是一个道理啊。是因为虚产生的堵，那为什么气虚了？是人体的自组织能力产生紊乱，就是我们的元气圈，脾胃生产的原料不够了，它运转不正常了，它也带动不了气血的运行了，这样一说大家是不是更明白了。所以仅仅是一个堵会有心脑血管这种大型疾病，那么虚也会引发各种的炎症，也会引发几十种，乱就不用说了，指标高指标低，都算是病，比方说高血压是病，低血压也是病，高血糖是病，低血糖还是病，失眠是病，睡不醒也是病，甲亢是病，甲减还是病，便秘是病，拉肚子也是病，免疫力强是病，免疫力弱还是病。什么时候没病了？平衡就没病了。就是不乱了，有序了，平衡了，就没病。所以说人体所有的病，我指的是慢性病，都可通过堵、虚、乱去给他们找到真正的病因。这三种如果再归纳到一起，其实就是一个字，元气的虚那个“虚”字。因为元气的虚，产生的堵，产生了乱，这是最根本的。我们经常说一个高明的中医再给病人调身体的时候，一定要开健脾养胃的药。健脾养胃是养根本的。疾病我们已经看到了，病理病因也给大家分析了，有人说：“张总，你讲了一晚上，得了病怎么办呢？”得了病当然去治，去调。怎么治？西医就是治。怎么调？用中医的方法去调。其实一个治，一个调，就代表了中西医对于疾病的不同认识。治病是针对人得的病，调理是指的人体得病的这个人。调的是人体整体的平衡，更关注的是人。针对病治病，最后我们有一个病能够治好，不针对病针对我们人体进行调，所有的病慢慢都会好起来。当人体得了各种炎症了，用抗生素消炎杀灭细菌病毒，那有没有去问一问，去找一下为什么会产生这些病菌和病毒？为什么会产生这些炎症？所以西医是治标不治本的。相对来讲，我们中医叫恢复性医疗，特别是岐黄派，是针对人体的阴阳和气血进行综合的调理，让人体的气血平衡，阴阳平衡，更准确地说，让人体的自组织能力回归到一个有序的状态，从根本上恢复健康。在恢复性医疗的过程当中，也分三个层次。第一个层次叫同病同治。跟西医的针对病是一样的，有些中医也会这样去做。第二个层次叫同病异治。我们称为辨证施治。也有很多人说中医来的慢，实际上不是中医来的慢，是给你看病的那个大夫他不能辩证，或者说辩不准证。比方说今天我接到了一个电话，一个女同志，也是咱们的会员，说她家女儿经常痛经，看了很多大夫解决不了，他就给我打电话问这个事怎么办？说喝了不少汤药，吃了不少西药，都解决不了问题。我说其实这个事你自己就可以解决了。她说“我自己也不懂医我怎么能解决”，我说：“”我告诉你，痛经就三种类型，第一种是来例假之前痛经，肚子疼，是实症，是淤堵、寒邪造成的，你通淤就行了。加温通淤就可以解决。第二种是来完例假以后痛，肚子疼，这是虚症，属于我们中医说的血不养了，是虚了，是这个女孩子气血虚了，你把她气血补上来，她就不会痛了。你就用体悟口服液加上枸杞黄精，木瓜鸡内金，健脾养胃，调肾，把肾元气调上来也就可以了。其实有很多这些疾病，我们只要稍微懂一些中医常识的话，病理病因分析完了以后，很容易就解决了，不用吃那么多药。说真的，中医这一块如果能够辨证准确的话，一剂下去就解决问题。所以为什么体悟系列这些产品这么神奇，它就是不用辨证，不管你是虚实还是寒热是阴是阳，它是双调节。这种调理身体的症状，这些情况是为什么呢？是在恢复性医疗当中最高境界，叫异病同治。因为我们的系列产品达到了一种什么样的状态呢？阴阳双调，就是双向两调节，也就是说我们通过“三清两通一提升”，三清，清什么？清体液、清血液、清细胞；两通，通经络、通循环；一提升，提升人体的自组织能力，恢复人体的气血平衡，阴阳平衡。所以说万变不离其宗，只要把住我们的健康密码“三清两通一提升”，通过产品的合理的搭配，我相信所有的慢性疾病都会在我们的精心调理之下好起来。当然，你一定要改变你的不良的生活习惯，每一个家人都能够很快的恢复健康。这是我们的一共十款产品，这十款产品首先推出的是我们的体悟口服液，它解决的是三清和两通的问题。属于上上品的中草药，生物科技提纯，食品级的，安全没有毒副作用，3到5分钟见效，60分钟可以给我们的血管洗个澡。特别强调的是，无需辩证，靶向调理，双向调节。它关注的是得病的人，全面恢复人体的机能，所以它的作用就是三清和两通，大家可以看看它的配料，都是纯植物提取的。接下来，就是我们的白果枸杞，它是针对心脑血管这一块的；再接下来，是花粉山药，它是降血糖用的，针对糖尿病，降血糖，第一个阶段的调理；再接下来，就是木瓜鸡内金，它是针对脾胃方面的问题；下面是黄精葛根，它是针对各种皮肤问题、呼吸系统肺的问题、以及骨骼运动系统这些问题，都用这一款产品，但是一定要跟口服液相配合；下面是山药茯苓，它是针对肝的问题，甲乙丙肝、酒精肝、脂肪肝、肝气郁结、肝火太旺，肝血虚等等都可以用这款产品配上口服液效果非常的好。这个是我们的枸杞黄精，是针对肾的，都是双向调节的，肾阴虚、肾阳虚，阴阳双调都是可以的。决明子菊花是针对高血压，降血压的，通过它可以替代降压片，到第二个阶段，肝、肾、脾调过来以后，经络畅通、循环畅通以后，把肝 功能调理正常，高血压问题就可以彻底解决了。乌梢蛇葛根这个目前缺货，这个是针对癌症晚期的疼痛的，我就不过多的说了。最后一个就是牦牛骨胶原复合蛋白肽粉，这是细胞的全营养素。咱们公司一共是10款产品，大家可以针对不同的病情进行搭配使用。有一句话说：“不怕你不信，就怕你不喝”，所以体悟口服液早喝早受益，晚喝晚受益，不喝不受益。最后，祝群里所有的家人都健康快乐幸福，谢谢大家，我今天的分享就到此结束。

中西医的区别——人为什么会生病（上）

中西医的区别——人为什么会生病（上）主讲：张一民    编辑：陈美好  东谢老师客户健康群的家人们，大家下午好！受谢老师的邀请，今天在群里给大家分享人为什么会生病。在分享这个话题之前我们先来了解一下什么是健康？因为把健康搞明白以后，我们就知道了人生病是怎么回事？现代医学对于健康的定义是这样的：一个人在生理上心理上和社会适应能力三个方面都达到完好的状态叫健康。其实这一个定义，我们一听好像都明白，但是具体去思索，好像糊里糊涂的，为什么？什么叫完好的状态呢？这个完好的状态是怎么考量的？这个完好的状态针对我的身体，针对我的健康，又能够怎么样让我知道哪些是疾病的早期？哪些是大病的前期信号呢？我怎么样才能注意呢？出现这些问题我怎么样才能杜绝或者预防大病的发生呢？好像这些没有标准，也没有答案。中医对于健康的理解，就好像更加贴近我们老百姓的生活。因为中医的道理非常的接地气，非常注重我们每一个百姓的身心的感受，同时说的也非常明白。但是由于中医的几千年的历史，中医是上古的这些大家们，他们著述立说的。那个时候都是文言文和古文。由于现代人对于古文知识的匮乏，或者对于中医玄妙知识的难懂，好像中医普及这个事情就出现了一些障碍。没关系的，今天我就给大家充当一个翻译，让大家能够用能听得明白的大白话，或者叫家常话，通过讲故事举例子的方式，让大家了解到底什么是健康？健康的标准是什么？健康与疾病的关系是什么？中医和西医的区别是什么？以及人为什么会生病？中医对于健康的定义是这样的，在咱们古代有本书叫说文解字。对于健康这两个字就作了解读。“健”是什么意思呢？是吉大，是非常非常大的意思，充盈丰满，极大、充盈、丰满，就是非常足。“康”是什么意思呢？是通畅，笔直的大道。有一个成语叫做康庄大道，我们走在社会主义的康庄大道上。年轻的时候看过一场电影，就是康庄大道。这样一解读，什么叫健康呢？就是你的元气既丰满又充盈，同时元气的循行道路是通畅的，没有任何障碍的。反过来去讲，如果你的元气不充盈了，不丰满了，就是虚，虚衰了，虚弱了，运行元气这个通路，气血的通路有障碍了或者完全不通了，也就是不通畅了，是不是就意味着我们身体有病啊？人有病，就是不健了，不康了，也就是虚了和堵了。对于健康的标准，那我们更加符合老百姓的实质问题，也就是你能看得见的，摸得着的，你能感觉得到，而不是西医说的一个完好的状态。中医对于健康的标准就是四条：第一条：吃得香；第二条：睡得沉；第三条：排得畅；第四条：有精神。吃得香，不难理解，你吃什么胃口都很好，消化吸收都非常棒，新陈代谢很正常，没有乱七八糟的事情，比方说不想吃饭了，比方说排便困难了，等等，没有这些东西，身体也不胖也不瘦，身材很匀称，也没有这个不能吃那个不敢吃。吃的香的意思就是你想吃什么吃什么。睡得沉，什么叫沉呢？就是晚上该睡的时候一沾枕头就睡着了，一觉到天亮，连梦都不做。如果你失眠，如果多梦，如果你睡得比较浅，如果经常做一些稀奇古怪的梦，这都不叫睡得沉。排得畅，就是大小便通畅。大便4a级的，每天早起，1到2次，黄黄的，没有太大的臭味，到马桶里可以漂起来，一次大便也就是一分钟两分钟就没了。小便也很通畅，非常有劲儿。小时候有一句格言：说一个人健不健康？就看他尿得高不高？当然这是一个笑话。小时候都知道，很多小男孩子，调皮的，站成一排，比谁尿得高，尿得远，这是男孩子。那小女孩子呢？你注意观察你就知道了，小女孩子去解小便的时候，那个劲儿很足的，可以把土地冲出一道沟来，或者成一个坑。当人年老了，气衰了，气血不足了，能力下降了，尿尿就成问题了，尿失禁，尿滴沥，尿无力。所以有一句格言刚才我说到了。是什么呢？说年轻的时候就是小孩子的时候，顶风可以尿三丈，当年老的时候，顺风还尿一鞋。就是你的元气已经虚衰到一定程度了。排得畅，指的是大小便没有任何的障碍。有精神，就是有力气，精气神很好，精满气足神旺，一天到晚使不完的劲，老想往外跑。不像有些人一天到晚昏昏沉沉的，坐那儿不想动，站那儿不如坐着，坐着不如躺着等等，这都不是健康的表现。大家看一看，吃得香、睡得沉、排得畅、有精神是不是很容易就掌握了？它注重的是身体的感受，因为身体它的敏感度，身体的敏感度要比医院的机器不知要超出多少千多少万倍。很多机器查不出来的问题，我们身体提前就已经告诉你了。身体给你的信号就是要身体的语言，问题是你能不能读懂？我们都知道，我们买一台电脑，买一台手机，甚至买一台轿车，是不是都有出厂的一个说明书？我们会根据说明书的要求，对这个机器，这一台汽车，这一台电脑，就进行了全面的了解，按照人家给的操作流程去认真的，按照流程去操作这台机器，同时说明书上也会给我们说怎么样会出现什么样的故障，出现什么故障该怎么处理，说的非常非常的清楚，所以我们就可以完全的避免。比方买一台车，一开始磨合期怎么怎么样，后来多长时间做一次保养，多长时间换一次机油，你要加多少号的油，高质量的油，跟你说的非常非常的详细。但是大家想没想：我们出生以来，老爸和老妈有没有给我们的身体的使用说明书？我想没有一个老爸老妈给你。那么我们身体这一台超高智能的这么一台昂贵的生物机器，第一没有操作流程，第二没有维护使用说明书，第三也没有他的保养说明书，那我们自己就糊里糊涂的一直开到几十年，直到哪一天开不动了，趴窝了，拉倒。大家想想这是一件多么可悲的事情。其实我们身体很多很多的大病早期的信号都给大家了。打个比方：当一个人的脚趾头和手指头出现麻木的感觉的时候，其实身体在告诉你什么？告诉你，你的血液当中有血栓了，这个血栓已经堵到你的四肢了，你要抓紧时间把这些垃圾、血栓给处理掉。如果处理不掉的话，它是来回可以移动的，可以游走的。哪一天堵在你的大脑就是脑梗和中风。堵在你的心脏，你就是心梗，会要你命的。如果你运气好一下，堵在你的肺上，最多是一个肺纤维化。堵在你的肝脏，也就是个肝纤维化。就怕你的运气不好，堵在你的心脏，一命呜呼了。前一段时间我朋友的爱人平常血压也不太高，也就是高压130/140，低压就是90多一点点，降压药也是有时候吃有时候不吃的。就前两天下大雨变天，她家的空调晚上没有关，就这么睡了一夜，第二天人不在了，为什么？因为受寒引起的血管的收缩造成的血栓淤堵了心脏，得了心梗，走人了。我这个朋友就给我打电话说到这个问题，说为什么会出现这样的情况？我说：就两个原因，你不要觉得血压不高就不会出现心梗，那是你运气好。第一他的手指和脚趾发麻，这就是个信号。第二加上寒冷的天气和空调。她说：如果早知道这些的话，哪怕那天不开空调呢？那一天晚上睡觉盖个东西呢？也不会出现这种情况。我说：那些的问题谁也预料不到，最关键是你不明白手指和脚趾发麻，身体已经在告诉你，他的血液中有血栓因子了，最好的解决办法，也是最彻底的解决办法，你就是把那血栓把它溶解掉，把它特别的排出体外，你就永远不用担心它堵在这里堵在那里了。她说：现在说也晚了，这就是缘分呐。大家想一想，我们周围这些手指和脚趾发麻的，包括我们自己有没有这种症状？甚至已经得了高血压了，血脂稠了，这个症状已经很明显了，天天吃药控制，还经常说一些什么话，身体怎么样了老兄？哎呀，身体倍棒，我吃的药控制得很好。我每当听到他们这样的话，我就觉得心里面凉凉的，那种非常可悲。人真的不是死于疾病，而且是死于知。关于健康的定义，健康的标准，我就给大家说到这里。接下来给大家说一下健康与疾病的关系。健康与疾病到底是一个什么样的关系？很多人说健康就是没有病，有病就是不健康了。其实这都不是本质，因为这两个概念，如果你不把它彻底搞明白，那么有病，你不知道是为什么有病，你的健康，你不知道怎么样才能维护健康，也就是死都不知道怎么死的，多么的可悲。所以健康与疾病的关系，我把它总结了一句话，健康与疾病的关系就是正气与邪气的较量，或者说元气与邪气的较量。为什么呢？是因为人活一口气，气滞则血瘀；气绝则身亡。人之所以能够活着，是因为有一口气的存在，这一口气指的就是元气。那么元气足我们的抵抗力就强，我们的免疫力就强，免疫力抵抗力强大以后，外邪就进不来。当元气邪气较量过程当中，元气赢了人就是健康的，元气败了，就是邪气赢了，人就有病。关于这一点一会儿我在具体的疾病当中再给大家做详细的解读。在这儿大家知道，健康与疾病的关系就是元气与邪气的较量，元气胜利了，人就健康了；邪气胜利了，人家有病了。知道这一点就可以了，这为以下跟大家去解读，大家好理解。当人有病以后，大部分都是选择上医院，这是第一反应。但是有没有发现，现在的医疗技术，各种专家医，疗设备，比几十年前不知道先进多少。但是有没有发现，在60年来，好像没有一个病，我指的是慢性病，是医院治好的，都是终身吃药不能停，最后由一个病吃成多种病，最后人财两空，家破人亡。为什么会出现这种情况？如果一个病一个医院医院治不好，那是这个医院的问题，是医生的水平问题。如果这一个病所有的医院都治不好，那是什么问题？是不是医学的治疗方向出现问题了呢？大家想一想，高血压、心脏病、脑梗、心梗、糖尿病、痛风、风湿、类风湿性关节炎甚至简单的妇科炎症、男子的前列腺炎，这些很平常的疾病，好像医院都拿它没有任何的办法，反反复复的一直吃药，最后还吃成了并发症。大家考虑，这是为什么呢？这就是因为现代医学西医治病的方向出问题了。可以这样说，近60年以来，全世界在西医方面等于原地踏步，没有任何的进展。要说没进展，也是冤枉，为什么？对疾病的认识进展了，但是对于怎么样解决这个疾病没有任何的进展。说到这里我就要给大家谈一谈中医和西医的区别。我通过了十几年的感悟也好，实际操作也好，学习也好，我把中医和西医的区别用以下的几句话给大家说一下。我先给大家念一念，看能不能理解。第一个区别，中医和西医区别是宏观和微观的区别；第二个区别，是整体与局部的区别；第三个区别，是调理与控制的区别；第四个区别，是原因与结果的区别；第五个区别，是治本与治标的区别；第六个区别，是加法与减法的区别；第七个区别，是恢复与替代的区别；第八个区别，是扶正与消杀的区别。大家不用着急，我一项一项给大家解读。先说第一项：宏观与微观。中医研究的是什么？研究的是人和大自然的关系？讲究天人合一，取类比象。通过大自然的变化来观察人体的内在的变化，通过大宇宙的变化来了解人体小宇宙的变化，它是很宏观很整体的。西医呢？微观。研究人的器官，研究人的组织，研究人的细胞，现在又研究到人细胞里面的线粒体，甚至研究人的基因等等，西医是不是越研究越小？中医呢？是往大了发展，人的气血循环，体内的血液循环，跟大自然是一模一样的，所以中医考虑的是宏观的问题。这就是宏观与微观的区别。第二个是整体与局部的区别。中医的肝心脾肺肾是一个整体，相生与相克，制约的一个平衡，肝心脾肺肾又是互相的，又形成了一种相辅相生的关系，当任何一个疾病出来的时候，中医都会把这五脏联系起来。中医的调理一定是对五脏的综合的调理，考虑的是整体的阴阳平衡，整体五脏的协调。西医考虑的是什么呢？就是局部。肝就是肝的问题，胆就是胆的问题，心脏就是心脏这个器官的问题，胃就是胃的问题。中医是全科，是整体。西医分科，是局部，把人变成一台机器，一个一个零件组装成的一台机器，那么你说这种科学吗？打个比方，如果把人体的肝心脾肺肾和人的四肢等等全部组成一个人，最多是个机器人对还是不对？那机器人有经络吗？机器人有气血吗？机器人可以适应各种生活环境吗？机器人有元神吗？人不是简简单单各个器官的一个组合，是有元神的，是有一套人体的自我调整、自我控制、自我修复、自我再生一系的一套系统，就相当于我们电脑内的程序一样，甚至这一套系统是看不见摸不着的，但是它实实在在在起作用。所以中医考虑的是整体，西医考虑的是局部。再举个例子：说这个人肝脏出问题了，胃也出问题了，脾也出问题了，如果让西医去看，会说你就是浅表性胃炎，你就是脾的问题，不会去考虑肝的问题。但是中医就会考虑，你的病在脾上在胃上，但是病根在肝上，因为肝木横逆克脾土。既然着眼点不一样，中医是宏观的，是整体的，中医又是全科的，把人当成一个整体。西医是分科的，是局部的，那么在治病这个环节上，方向就完全是不一样的。说西医治病只是控制，控制这种症状，比如高血压吃降压片，失眠吃安眠药安定，颈肩腰腿疼给你吃止疼片或者打封闭针，血糖高的打胰岛素降下来，血压高了吃降压药把它降下来，这就是控制。因为它针对的是病的结果。中医是调理，什么叫调理呢？就是调整身体的失衡，它要去找到病因。这个人血压高了，为什么血压高了？中医不会单独去控制这个结果。血压高就两种原因，这是我个人的理解，为了大家能听得明白。第一个就是我们的血管壁硬化了，对于血压的调节能力减弱了。第二个血液里面的垃圾多了，气虚了，血液流转缓慢了以后，垃圾沉淀造成了血管的管腔变细使压力升高。高血压就这两种原因。那么高血压是人体对人体的末梢循环供不上气血，人体通过增加压力的办法让你的四肢能够供上气血采取了一种自我调整的反应。供不上气血你不知道，但是你的身体知道，它就会自动调高血压。结果你呢？你听不懂它在跟你说什么，结果你吃降压片把它降下来，身体会跟你吵架的。为什么？你这个人怎么没有理性啊？你这个人怎么这么回事啊？你的四肢都已经供不上血了，你的大脑也供不上血了，我把压力调高一点，我给它供上血，你为什么把压力给我卸下来？你是帮我还是你在害我呀？它如果能说话它一定会跟你吵架。结果你把它降来降去，它给你打来打去，它升升你降降，他升你降，最后怎么样？它考虑它不去干了嘛，你不叫我升我就不升了嘛，我也不去调整了嘛。最后怎么样？大脑供不上血会老年痴呆，会脑细胞坏死，四肢供不上血会四肢无力、手脚发麻、浑身没力气，胰岛供不上血胰岛功能下降，最后它压根就不干活了，所以胰岛素你得一辈子用。这就是西医的控制。那么中医讲究调理，一会儿我在讲具体疾病的时候也给大家去分析一下糖尿病的一个病理病因。所以中医针对的是原因，西医针对的是结果。那么治本与治标是不是好理解了？

糖尿病01——人为什么会生病（上）

糖尿病01——人为什么会生病（上）主讲：张一民    编辑：陈美好  禹州的朋友大家早上好，今天受田老师和杨老师的邀请在本群跟大家聊一聊关于“人为什么会生病”——糖尿病的主题，我想细心的朋友们都听到了背景音乐，背景音乐是什么呢？是回家。萨克斯演奏的回家是非常的悠扬的，也是非常的美妙的。那么对于糖尿病，我们如何让它从哪儿来回到哪儿去呢？这就是今天我给大家聊的主题。我从事中医养生的研究者和实践达到了十几年的时间，经我手调理的各种各样的亚健康和一些疑难杂症到目前为止达到了24000多例。说实话，在这两万多例的病例当中，我最不愿意调理的就是糖尿病。在长达这么多年的教育培训工作当中，在中医家常话的讲解当中，我最不愿意讲的也是关于糖尿病这方面的内容。为什么呢？就是因为很多糖尿病的家人和朋友，他们久病成医，一旦发现自己的血糖高，一旦被检查出来有糖尿病，他们就会在百度上搜索关于糖尿病的这些病理病因。可以说，在百度上一搜索，关于糖尿病的各个方面的介绍，真是铺天盖地，由于这些知识，这些百度上的关于糖尿病的病理病因，可以说百分之七八十都是基于现代医学也就是西医讲的，基本上他们认定了一些原理，或者认定了一些规律，叫什么呢？糖尿病是无法治愈的，一旦得了这种病，你就得少吃，控制饮食，你就得多运动，你就得按时吃药，甚至吃一辈子的药，对于各种并发症，他们也认为是正常的，只是推迟并发症来的时间而已。所以，他们的观念是非常固执，也是非常难以改变。这就是我不愿意讲糖尿病的病理病因的一个主要原因。但是今天为什么还要去讲呢？常言说，谋事在人，成事在天。我今天就把我个人对于糖尿病的理解分享给大家，也希望大家仁者见仁智者见智。如果你能够听明白，可能你就会改变你的命运。如果你能够听懂，有可能你会恢复健康。如果你能够改变你的观念，有可能你会给你的家人和你的朋友带来幸福。对于糖尿病，如果不控制血液中的糖，血糖持续的升高，无疑会导致糖尿病并发症的出现。对于老糖友来说，当务之急就是想尽一切的办法，少吃东西，一定要控制血糖，同时还要增加运动量。听起来很有道理，但是也有反对的声音。他们说，本身糖尿病患者就是有气无力的，身上没有劲儿，就需要能量，你这也不让吃，那也不让吃，那岂不是身体缺得更厉害了？糖友们面对这个矛盾到底应该怎么办？如何让糖尿病患者离正常人的生活更近一点？如何让他们在自己的努力和同医生的配合中间依靠自身的自我恢复能力、自我调节能力、自我再生和自我的控制能力，让自己恢复健康呢？今天我们就聊这个话题。其实对于中医，很多人说中医太难懂了，云里雾里根本听不清楚怎么回事？所以我就多少年来以中医家常话这么一种思路来给大家通过打比方举例子，让大家听得更明白一些。比如说元气，我可以比作是咱们家的家用电器，元气不足，就好像是家用电器供电的电压不够，电压不够，我们的家用电器就不能正常运转。我这么打个比方，我相信大家也能听懂。所有的事情其实都有一个表面的现象和一个实际的原因，真正有智慧的人，就是通过表面的现象去探查它背后的实际的原因。我们都知道，只有解决了因这个果才能跟着改变，如果只强调果而不解决因的话，这个果就会反反复复的出现。大家都知道大禹治水的故事。大禹非常勤奋，三过家门而不入，领导人们用了13年的时间克服了大洪水。其实在此之前，大禹的父亲也治过水，大禹的父亲叫鲧，他也很辛辛苦苦治理了九年，但是，他采取了不正确的方法，到处去修堤坝堵洪水，结果是上游的洪水越攒越多，终于有一天，他修的堤坝全部被冲毁，一下子洪水爆发淹死了非常多的人。当时的部落首领是尧，这个首领就把他处死了，然后换了禹。禹采取了与他父亲不同的方法，采取的是疏导的方法，就是开河道，让洪水顺着疏通的河道流到海里边去，洪水就这样被制服了。理论指导实践，大家可以看到一个正确的理论有多么的重要。不管做任何事情，不管是调理疾病，你一定要找对方向。如果方向对了，那么你的方法即使慢一些也无所谓，因为它总能到达目的地。如果你的方向错了，你的方法越有效，离目的地就越远。比如高血压的人吃降压药，睡不着的人吃安眠药，这其实都是用堵的方法，就像鲧治水一样，到处堵，结果是越堵隐患就越严重，最后一旦爆发出来，就后果不堪设想。所以说光堵那是肯定不行的，需要疏导和调理，也就是我们经常说的固本培元，健脾养胃。给我们的身体提供了足够的能量，让我们身体的自我调节能力、自我修复能力、自我平衡能力、自我再生能力等等这一系列的人体自组织能力达到一种平衡。当人体的自组织能力平衡了、恢复了，人体的机能恢复了，那么就没有治不好的病。而且我们还能达到一个目标，什么目标呢？就是健康而长寿，长命百岁。今天我们来讲讲糖尿病的病理病因。在目前流行的关于糖尿病的调理和治疗当中，也存在着目标和方向不明确，导致方法有偏差。大家都知道糖尿病人首先注意的就是饮食，其次是运动，要管住嘴，迈开腿，因为我们要严格的控制，不要吃进去太多的糖，就是要避免糖分的摄入过量。迈开腿，就是就增加运动的，是为了增加糖的代谢。按时吃药，控制糖，或者说一辈子吃药不能停，是为了维持血糖的平稳。为什么要坚持用药？所有的药包括胰岛素也无非就是两个功能，一个是让糖尽量少的进入我们的身体，比如说拜糖平，它的作用就是在肠子里边形成一层隔离膜，阻断了肠子对它的吸收。另一个就是让身体更多的利用它。比方说，打胰岛素或者吃双胍类的药，还有一种叫优降糖，它是什么作用呢？它是刺激胰岛素的分泌。不管是哪一类的降糖药，针对的目标和方向就是血糖。这一切的工作和治疗方法都是围绕着怎么有效的降低血液里面的糖分来进行治疗的。但是很遗憾的是什么呢？我们从这些治疗的方法当中，看不到哪一种是针对糖尿病得病的根本，就是没有针对病因的。也就是说，什么使这个人丧失了自身利用糖的能力，是什么原因导致了人体的自我调节血糖的这个能力降低了呢？如果是针对这个，也就是针对病的根本进行治疗和调理的。说到这里我有必要把目前我们糖友们经常用的几种降糖药包括胰岛素，它的作用我给大家说一下。一般首先医生给你开的药品都是优降糖，优降糖这一类的药品的作用是什么呢？是刺激胰岛分泌胰岛素。相当于一头牛，因为没有草料吃，浑身没劲，优降糖就相当于一个人拿着鞭子，我让你没劲，我让你不干活，我让你偷懒，用鞭子使劲儿抽这个牛，有一个成语叫棒打慢牛，它的作用就是这样。所以优降糖一开始应该吃了有效，吃着吃着就没有效果了，这就相当于这个牛因为没有吃草料没劲儿不愿干活，你用鞭子抽它，一开始受到刺激以后它会努力去干活，但是你天天抽它又不给它草料吃，你不去研究它为什么没劲儿，天天就用鞭子抽它，最后把它抽死了。所以优降糖吃着吃着吃到最后没有效果了，就等于人把这个牛抽死了。也就等于我们的胰岛已经完全的失去了分泌胰岛素的功能了。第二种药类就是双胍类的或者胰岛素。它是干什么的？它是促进胰岛素通过血液的运输被细胞吸收。它是通过人工的外来的胰岛素去替代我们体内胰岛素分泌的不足，叫替代性的疗法。我们都知道一个常识，人体的器官是用进废退，就是人体的器官你越用它越好用，就像我们买一台车，车你经常开着没事，但是你要把它放两年了，这个车就报废了。当你常年的吃这个二甲双胍，常年的打胰岛素，那么人的胰岛就会说：“那你来干，我就不用干了，我就休息休息”。最后，这个胰岛的功能就会报废。第三大类药物就是拜糖平。其实拜糖平这个药物是最缺德的，也是最霸道的。所有的药物都降不下来血糖用它就管用。它的作用原理是什么呢？它是通过在人体的肠道，特别是小肠，形成一道隔离膜，阻止人体对于糖分的吸收。那大家都知道，它仅仅阻止的是对糖分的吸收吗？不是。它阻止的是一切营养素被人体吸收。就相当于你吃这个饭是白吃，营养素吸收不了。常年用拜糖平的人五脏俱虚。就是说你给人体不供应营养了，那这个人离死还远吗？在现代医学的理论中，糖尿病是因为胰岛的受损导致胰岛素的分泌不足，进一步导致血液当中的糖不能正常的被利用，从而产生糖尿病这种代谢性疾病。而且还有胰岛素的抵抗。也就是说，糖尿病的根源在于胰岛的受损，代谢紊乱，只是胰岛素分泌不足这个原因所产生的结果。既然都意识到这个问题，为什么我们不去研究胰岛为什么受损呢？去研究怎么样修复胰岛或者恢复胰岛的功能呢？你一直跟这个血糖值和胰岛素叫什么劲呢？人体有强大的自我调节能力，这种能力是超乎我们想象，也就是我们经常说的人的潜能。糖尿病的根源其实就是人体的调节血糖的能力降低。人体的调节血糖的正常值是4-7毫摩尔/升，也就是说，当人体血液中糖的含量超过7毫摩尔/升，人体就会启动自身的调节功能。首先是我们的胰岛通过分泌胰岛素来降低血液当中糖的这个成分。当我们人体血液中的糖低于4毫摩尔/升的时候，那我们的身体就会启动我们的胰岛分泌升血糖素去提升血液当中糖的含量。那么，具体人体的调节功能是怎么样起作用呢？我们的胰岛正常是分泌两种激素，一种叫做升血糖素，叫胰高血糖素；一种叫降血糖素，降低血糖，叫胰岛素。是通过这两种激素的分泌，对人体血液当中的血糖的含量进行一个调节。我们都知道血糖是细胞的能量，是通过血液运输供给细胞吸收的。细胞通过对于血糖的吸收，就是糖分的吸收，完成自己的新陈代谢，用以维持人体正常的生理活动。如果把胰岛素称为打开细胞的门，那么胰高血糖素就是关闭细胞吸收门的锁。当血液中的血糖超过7毫摩尔/升的时候，胰岛素就会打开细胞吸收糖的门，让细胞吸收血糖，稳定血液中的血糖值。当血液中的血糖低于毫摩尔/升的时候，胰高血糖素就会关闭细胞吸收血糖的门，以维持血液中血糖的含量。人体是非常智能的，在关闭细胞吸收门的时候，它也是分顺序，也就是要优先的去保护或者保证人体的主要器官对糖的需求。哪是人体的主要器官呢？据科学家的研究，人体的大脑缺糖，如果超过五秒钟，脑细胞会坏死，人就会死亡。人体的心脏如果缺糖超过一定的时间，人的心脏也会停止跳动。所以说人的大脑和心脏是人体最重要的两个器官。而相对于人的四肢以及其它的脏器，就会次要得多。在关闭细胞吸收糖的门的时候，是先关闭的四肢。所以当一个人低血糖的时候会感觉到四肢无力这种情况。如果胰岛通过分泌这两种激素还不能够调节血液当中糖的平衡的时候，这时候就要借助于肝脏。肝脏对于血糖的调节作用是通过什么样的方法实现的呢？肝脏会把超出的血糖转化成脂肪储存起来，也就是把它转化成糖原储存起来。低血糖的时候肝脏会把脂肪再重新还原成血糖释放在血液当中，维持人体对于血糖的要求。也就是说，糖尿病的人是因为胰岛的调节作用和肝脏的调节作用都已经受损，不能正常发挥功能的一种病症状态。那么我们仔细想一想，从现代医学影响学的角度来看，这个糖是什么东西呢？在人体当中的作用又是什么呢？我相信糖的作用大家都知道，就是给人体提供能量的。那么能量又是什么呢？能量就是使人能够活着、能够生理活动、能够进行一切生理功能的这么一种物质。那你再仔细的想一想西医所说的能量是不是跟我们中医说的元气很相似呢？看不见摸不着，却实实在在的存在。有能量的人就能活，没有能量的人就活不了。能量足的人就健康，能量不足的人就生病。糖尿病人的问题在于糖不能转化为能量，也就是说，糖尿病人缺乏的是能量。在中医来说，糖就是食物当中的精华，食物精微。糖尿病就是因为食物中的精华不能转化成了气而导致严重的气虚。在中医里是谁负责把食物的精华转变为气呢？大家都知道，当然是脾胃了。脾胃虚弱，不能很好的运化五谷之精微，人就气虚了。

黄脸婆——人为什么会生病（上）

黄脸婆——人为什么会生病（上）主讲：张一民    编辑：陈美好  中国诺金体悟养生群所有的家人们，大家现在好，今天下午利用一个小时的时间，跟大家聊一聊关于健康的话题，今天的主题就是三个字——黄脸婆。为什么去聊这个主题呢？是因为前几天接到一个朋友的电话，问了我一个问题，他为什么女人一结婚以后，特别是生过孩子以后，未老先衰，逐渐都成了黄脸婆呢？这个黄脸婆到底是什么意思呢？是怎么来的呢？为什么年轻轻的出现这种情况呢？出现这种情况会不会对我们的身体健康带来影响呢？我说要回答你这个问题可不是一两句话的事情，要想把这个问题阐述清楚，得先从人为什么会得病这个话题开起。人为什么会得病呢？有人说人吃五谷杂粮哪有不生病的，还有人说现在人得的各种心脑血管疾病是因为人不吃五谷杂粮得的，那到底哪一种说法更准确呢？我们要想给出一个答案并不困难。但是很多人都站在每一个人各自不同的立场上，对自己的一些行为做出一些错误的判断。所以我先不给大家答案，让大家自己去判断。那要想知道人为什么会得病，我们首先得了解什么是健康？按照西医的说法，健康是一个人在生理上、心理上和社会适应能力三个方面都有一个完好的效果。其实好像这一句话说的很对，但是我们呢，又好像很模糊。为什么？这个完好的状态到底是一个什么样的状态？每一个人的理解，我相信都是不一样的。那么这种完好的状态，有没有一种标准呢？我们老百姓是不得而知的，只能根据医生和医院检查的各种指标超标了，就是有病了，指标以内就觉得没事，没病。但是呢，明明我们的身体很难受，但是到医院指标正常差，查不出什么病来。明明我们的身体，包括我们周围朋友的身体，每个月都去检查身体，或者每个季度检查，特别的注重养生，身体倍棒，但是到医院一查，癌症晚期。这到底是什么样的原因呢？请听我给大家一一的到来。首先我是学中医的，也了解一部分道医，更重要的，我的专业是体悟养生，也就是说人体自组织能力的传播者，所以我今天讲的一些话题，都是从中医这个角度给大家阐述。为什么要从中医给大家阐述？因为所有的慢性疾病西医是没有任何办法的。你有没有发现近60年，西医的科技发展西医的仪器和治疗手段是非常快的速度在更新换代，但是你有没有发现这些慢性病在这60年当中没有一个病是西医能够解决的。你问一个西医，你说我高血压能够多长时间能治好？你再问他，我这个贫血你什么时间能够治好？我这高血糖，你多长时间能够治好？医生给你的所有的回答，所有医生给你的回答，一句话：终身服药不能停。这个时候我们的百姓，我们的家人，就感到非常痛苦，现在医学技术这么发达，医疗设备这么先进，医院的环境条件这么好，为什么到目前为止连一个小小的慢性疾病高血压、血脂稠都解决不了呢？甚至一个偏头痛、头痛的问题都解决不了，更不要说我今天给大家谈的“黄脸婆”、贫血这一类的，西医更解决不了。西医只是告诉你一句话，回到家好好休息，注意饮食。没有一个具体的答案。有一句话，西医是治标的，中医是治根的。我们要彻底解决问题，一定要从中医找到方法。只是对于健康的定义，西医是生理上、心理上和社会适应能力三个方面达到一种完好的状态，没有给出我们的标准，但是中医给我们说的非常非常明白，让我们能够亲身感受得到，能够看得到、摸到、感受得到。中医对于健康的定义是怎么说的呢？说文解字上说：健，是极大，就是非常大，充盈，丰满，就是非常足的意思。康，是通畅，笔直的大道。什么才能具备这两个条件呢？当然是人的元气，元气是非常大的，没有边界的，它跟随我们80年，90年，甚至千年，120年，好像是用不完的，是非常大，非常充盈，非常丰满，只有元气，也就是说，一个人的健康取决于她的元气是否极大，是否充盈，是否丰满。元气的运行通道是否通畅。我想这样一说大家都明白了吧？中医给出的健康的标准，很明白，很通俗，但是往往明白，通俗，越简单越深含着无限的天机和道理。健康的标准，中医给出的标准有四条：第一：吃得香。第二：睡得沉。第三：排的畅。第四：有精神。大家明白了健康的标准，我们可以对照我们自己，你这四条都能满足吗？如果满足了，你就是一个健康的人。但是只要是有1到2种慢性疾病的人，这四条基本上都不满足，或者有的满足一条或两条的。其实健康与疾病的关系是什么呢？其实就是元气与邪气的较量。元气胜了，人就健康了；邪气胜了，人就有病。所以在这里呢，我也跟大家谈一谈中医和西医的区别。中医和西医的区别，我把它列为以下几个方面：第一：是宏观与微观的区别；第二：是整体与局部的区别；第三：是调理与控制的区别；第四：是原因与结果的区别；第五：是治本与治标的区别；第六：加法与减法的区别；第七：是恢复与替代的区别；第八：是扶正与消杀的区别。有些大家可能明白，有些可能不明白，我简单解读一下。微观与宏观，整体与局部，是指中医关注的是得病的人，西医关注的是人得的病。中医是按照天人合一，遵循天道，取象比类，整体的看待人得病的原因。西医是针对某一种疾病，某一个脏器，某一个细胞，某一部分组织，去研究的。打个比方，同样一个胃病，西医说你是胃溃疡了，浅表性胃炎了，十二指肠球部溃疡了，萎缩性胃炎了，胃穿孔了，它只是在胃这一块给你分析检查，下胃镜，同时它的治疗手段也是针对这个胃，给你吃点儿雷尼替丁，吃点调理肠胃的一些药物，温胃舒、养胃舒、丽珠得乐、健脾散等等这一类的。实在不行了怎么办？给你做手术。有了肿瘤了，有了癌症了，给你切掉。西医只是考虑一个局部的问题，但是中医就不一样。中医要从你的气色、从你的脉搏、从你的五脏之间的关系来综合判断你的胃病是什么原因造成？最后再通过辨证施治，甚至不去解决你胃的问题，解决你肝的问题，就把胃的问题解决了。有可能解决脾的问题就把你的胃的问题解决了。还有可能解决你的血液循环的问题，疏通你胃经的问题，都可以解决你的胃病，只是它要辩证，知道你的胃病的病理病因是什么？所以中医是调理，是找病因的，西医是控制的，控制症状的。中医是找到原因，关注的原因，西医是关注的结果，所以中医更是治本的，西医是治标的。如果说中医是加法，西医减法，大家可能就不明白了。我给大家举个例子，我们还拿胃病作比喻。比方说你得了浅表性胃炎了，西医的办法是什么呢？吃消炎药去杀灭病毒，把这个病毒杀灭掉，它用的是不是减法？如果得了胃癌了呢？西医是不是要用手术刀给你切除？是不是也是用的减法？但中医不一样，中医用加法。中医会分析：你为什么会得浅表性胃炎？是因为你的胃粘膜出现供血障碍了。为什么出现供血障碍呢？是因为你的胃黏膜细胞因为代谢失常出现了细胞的坏死。为什么会出现这样的问题呢？是因为胃已经不通了，气跟不上了，气跟不上以后血液循环就会减缓，减缓以后血液循环就会出现障碍，这个时候微循环就会瘀堵，营养和氧气就进不来了，进不来胃粘膜就会产生病变，这是造成浅表性胃炎的直接原因。它分析了这种病因后，它会怎么办呢？是增加你的元气，增强你的胃动力，恢复你的胃的消化系统，疏通你的经络，从根本上来解决浅表性胃炎的发病的原因，让你的身体的胃黏膜启动身体的自我修复能力，通过给足它氧气，给足它营养素，给足它修复胃黏膜的原材料气血，让人体自己去修复自己的胃粘膜，最终达到彻底恢复健康的目的。我这么一说大家是不是明白了？大家明白了加法与减法是中医和西医不同的调理思路，那么恢复与替代大家是不是就明白了？中医是恢复人体的机能，西医是利用药物替代人体的机能。中医是扶正祛邪的，是提升正气为主的。西医是以消杀为主的。通过我讲的这些，中西医的八个区别大家应该非常明白了，对还是不对？